Δυσπεψία: Ποιες τροφές χρειάζεται να αποφεύγουμε για να βοηθήσουμε το πεπτικό μας σύστημα

Τις περισσότερες φορές δεν προσέχουμε το πεπτικό μας σύστημα. Μόνο όταν «βρίσκουμε τα δύσκολα» είναι που αναρωτιόμαστε τι κάναμε λάθος· δηλαδή όταν υποφέρουμε από δυσπεψία ή από ένα άβολο φούσκωμα. Κι όμως, το πεπτικό μας […]

Απόλυτες οι γυναίκες, οι μόνες από επιλογή.

Γράφει η Βίκυ Πλευρίτη Απόλυτη σαν είναι με τον εαυτό της, έτσι τα βιώνει και τα αισθήματα της. Απόλυτα. Απόλυτα αγαπάει τα παιδιά της, απόλυτα αγαπάει τους ανθρώπους που έχει στη ζωή της επειδή ελεύθερα […]

Javascript is disabled. An another version of site was loaded. For Better experience please enable javascirpt xtesini.gr ΕΙΔΗΣΕΙΣ Ποιες συνήθειες σαμποτάρουν την υγιεινή διατροφή; ΣΧΟΛΙΑΤελευταιες ειδησεις Πηγή: https://admin.xtesini.gr/info/notfound

Τι είναι η υπνική παράλυση και ποιες είναι οι θεραπευτικές επιλογές

Η παράλυση ύπνου είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από σύντομη απώλεια του μυϊκού ελέγχου, γνωστή ως ατονία, η οποία συμβαίνει αμέσως μετά τον ύπνο ή την αφύπνιση. Εκτός από την ατονία, οι άνθρωποι συχνά έχουν […]

Το ήθος των γονιών είναι αυτό που χτίζει το χαρακτήρα των παιδιών

Το παράδειγμα των γονιών έχει την πιο μεγάλη σημασία. Πώς μπορεί το παιδί ν’ αναπτύξει τη συνήθεια της τάξης όταν η μητέρα και ο πατέρας του είναι ανέμελοι ή χωρίς μέθοδο; Πώς μπορεί να γίνει […]

Δύο φλυτζάνια καφέ την ημέρα ωφελούν την καρδιά και την μακροζωία

Όλοι γνωρίζουμε ότι ο καφές είναι γεμάτος με αντιοξειδωτικά και μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της φλεγμονής, αλλά ξέρατε ότι ο καφές έχει επίσης σημαντικά οφέλη για το καρδιαγγειακό σας σύστημα; Μάλιστα, μελέτες έχουν δείξει […]

Τι πρέπει να κάνετε αν καείτε, πάθετε έγκαυμα;

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, Μ.D., medlabnews.gr iatrikanea Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να ρίξετε άφθονο τρεχούμενο νερό ή φυσιολογικό ορό (για 10 με 15 λεπτά τουλάχιστον) πάνω από την επιφάνεια με το έγκαυμα. Αυτό […]

Αγγούρια: το ισχυρό ενυδατικό της επιδερμίδας μας

Τα αγγούρια χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες για τις ενυδατικές τους ιδιότητες. Τα αγγούρια είναι γεμάτα νερό, βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά, καθιστώντας τα ένα ιδανικό συστατικό για να διατηρήσουμε το δέρμα μας υγιές και τονωμένο. Έρευνες […]

Πως θα στερεώσετε έξυπνα τις κουρτίνες σας

Ένα έξυπνο και πρωτότυπο τρικ για να “δέσετε” τις κουρτίνες στα πλάγια, όταν τις ανοίγετε!Σπίτι και κουρτίνεςΈνα έξυπνο και πρωτότυπο τρικ για να “δέσετε” τις κουρτίνες στα πλάγια, όταν τις ανοίγετε! Βιδώνετε σε κάθε γωνία […]