Μήνας: Αύγουστος 2024

Tips για να διατηρήσεις τα μήλα φρέσκα για καιρό, γιατί τώρα είναι η εποχή τους και τώρα είναι η ευκαιρία να εντάξουμε στη διατροφή μας. Η διάσημη φράση «ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό τον […]

Κάποιες από τις πιο «αθώες» συνήθειες που έχουμε υιοθετήσει στην καθημερινή μας ζωή τελικά αποδεικνύονται ένοχες και υπεύθυνες για την πρόκληση φλεγμονών, δυσκαμψίας και γενικευμένης πρόωρης γήρανσης. Αλλά πώς θα καταλάβουμε ποιες είναι οι ένοχες […]

Αν συνηθίζετε να τρώτε σε ταβέρνες δείτε ποια πράγματα δεν πρέπει να τρώτε σε αυτές σύμφωνα με πρώην υπαλλήλους εστιατορίων. Κιμά: Οι περισσότεροι το γνωρίζετε ήδη πως ο κιμάς είναι επικίνδυνη τροφή εκτός σπιτιού γιατί […]

Όλοι μας όταν ανοίγει ο καιρός έχουμε σαν στόχο να διακοσμήσουμε την αυλή και το μπαλκόνι μας με υπέροχα λουλούδια. Τι γίνεται όμως αν δεν έχουμε μπαλκόνι ή κήπο; Δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα! Μπορούμε να […]

Ανάμεσα στα σκυλιά και στους ανθρώπους, υπάρχει μία ειδική χημεία, που οι ρίζες της βρίσκονται πίσω στα βάθη του χρόνου. Η σχέση αγάπης, αφοσίωσης και εμπιστοσύνης που αναπτύσσεται ανάμεσα στους ιδιοκτήτες και τα σκυλιά τους, […]

Η δίαιτα για την πρόληψη του διαβήτη δεν είναι πάντα εύκολο να βρεθεί. Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «The Lancet Diabetes Endocrinology» έδειξε τώρα ότι μια διατροφή πλούσια σε δημητριακά και ψάρια μπορεί […]

Όλοι γνωρίζουμε το συναίσθημα. Είστε στη δουλειά, ή στο σπίτι ή έξω με φίλους και αρχίζετε να αισθάνεστε λίγο πεινασμένοι. Οπότε φτάνεις για ένα σνακ. Ίσως είναι ένα ζαχαρωτό από το μηχάνημα αυτόματης πώλησης ή […]

Το Αρπαγόφυτο, επιστημονικά γνωστό ως Harpagophytum Procumbens, είναι ένα μοναδικό είδος φυτού που απαντάται κυρίως στα άνυδρα τοπία της Νότιας Αφρικής. Γνωστό πιο συχνά ως Νύχι του Διαβόλου, λατρεύεται για αιώνες από τους ιθαγενείς για […]

Τα πυρηνόκαρπα, γνωστά και ως drupes, είναι φρούτα που έχουν ένα μεγάλο, σκληρό κουκούτσι ή «κουκούτσι» στο εσωτερικό τους. Το κουκούτσι περιβάλλεται από ένα παχύφυτο φρούτο. Παραδείγματα περιλαμβάνουν ροδάκινα, δαμάσκηνα, κεράσια, βερίκοκα και νεκταρίνια. Αν […]

Όταν εσείς ή το παιδί σας έχετε πυρετό, μπορεί να είναι μια ανησυχητική στιγμή. Αλλά υπάρχουν μερικά απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να μειώσετε τη θερμοκρασία και να κάνετε όλους να […]