Τα κοινά συμπτώματα της περιόδου περιλαμβάνουν πόνο και κράμπες στην κοιλιά, πρήξιμο στο στήθος, πονοκέφαλο, νεύρα, κακή διάθεση, κούραση. Οι περισσότερες γυναίκες εκδηλώνουν κάποια από αυτά τις δύσκολες μέρες του μήνα. Υπάρχουν ωστόσο και κάποια […]
Για αιώνες, το καστανό ρύζι ήταν βασική τροφή σε πολλούς πολιτισμούς σε όλο τον κόσμο. Όμως τον τελευταίο καιρό, η δημοτικότητά του αυξάνεται λόγω των πολλών πλεονεκτημάτων του για την υγεία. Λοιπόν, είναι το καστανό […]
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν επιλέγετε ένα ηλεκτρικό πατίνι. Ένας από τους σημαντικότερους είναι η ανάρτηση. Η ανάρτηση του πατινιού καθορίζει σε μεγάλο βαθμό την άνεση και τη σταθερότητα κατά την […]
Μια τρίχα που γυρίζει στο δέρμα μπορεί να προκαλέσει κόκκινα εξογκώματα που προκαλούν φαγούρα που ονομάζονται θυλακίτιδα. Αυτό μπορεί να συμβεί όταν ο θύλακας της τρίχας είναι κατεστραμμένος ή φραγμένος. Εάν είχατε ποτέ ένα κόκκινο […]
Για πολλούς αιώνες οι άνθρωποι της Κίνας χρησιμοποιούσαν πράσινο τσάι για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Ωστόσο, με την πρόοδο του χρόνου, σήμερα και οι άνθρωποι της Δύσης χρησιμοποιούν πράσινο τσάι, συνειδητοποιώντας τα διάφορα οφέλη του. […]
Τα δόντια μας είναι μικρά σε σύγκριση με το υπόλοιπο σώμα μας, αλλά ο πονόδοντος, ή ο πόνος μέσα ή γύρω από το δόντι ή στη γνάθο, μερικές φορές είναι μεγαλύτερος από οποιονδήποτε άλλο. Εκτός […]
Της Ανθής Αγγελοπούλου Τι μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακής νόσου ή καρκίνου του μαστού, αλλά και τον κίνδυνο ασθενειών που σχετίζονται με την ηλικία, όπως ο καταρράκτης και η εκφύλιση της […]
Πώς μοιάζει στην πράξη ο χωρισμός με αξιοπρέπεια; Όταν έχεις αφιερώσει τα χρόνια σου, την ενέργειά σου, την αγάπη σου σε έναν άνθρωπο και ξαφνικά αυτό τελειώνει, πώς ανοίγεις την πόρτα και φεύγεις με το […]
Δεν είναι μυστικό ότι το να είσαι στη φύση μπορεί να σε κάνει να νιώσεις καλά. Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι το να περνάς χρόνο στη φύση μπορεί να βελτιώσει την ψυχική σου υγεία και […]
Αλλά η αλήθεια είναι ότι δεν αποτελούν θαυματουργή θεραπεία. Αν και μπορούν να είναι αποτελεσματικά στο να βοηθήσουν τους ανθρώπους να χάσουν βάρος, δεν είναι χωρίς παρενέργειες και πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή και υπό […]