Έρευνα αποκαλύπτει ότι όσο πιο πολλές ηλεκτρονικές και έξυπνες συσκευές έχουμε στο σπίτι μας, τόσο λιγότερο ευχαριστημένοι είμαστε με την τεχνολογία. Συγκεκριμένα και μετά από πιο λεπτομερή εξέταση των αποτελεσμάτων, βρέθηκε ότι οι άνθρωποι ήταν […]
Ο θηλασμός είναι ένας από τους πιο φυσικούς και ωφέλιμους τρόπους για να ταΐσετε και να αναθρέψετε ένα μωρό. Παρέχει απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, αντισώματα και ορμόνες που βοηθούν στην προστασία των μωρών από μολύνσεις και […]
Οι άνθρωποι που έχουν υποστεί «σιωπηλό» (ασυμπτωματικό) εγκεφαλικό επεισόδιο μετά από χειρουργείο αντιμετωπίζουν διπλάσιο κίνδυνο για εκδήλωση άνοιας ή νέων εγκεφαλικών επεισοδίων συγκριτικά με τους ανθρώπους που δεν έπαθαν εγκεφαλικό επεισόδιο. Σε αυτό το συμπέρασμα […]
Γράφει η Κατερίνα Μαυρίδου Έλα πες μου, πόσο ψέμα χωράει ακόμα στις προσδοκίες που φροντίζεις να έχουν οι άλλες από εσένα; Ξέρεις, εκείνες τις προσδοκίες που τις χτίζει σιγά σιγά κι αθόρυβα, χωρίς να δίνεις […]
Αν δυσκολεύεστε να πίνετε την ποσότητα νερού που χρειάζεστε ανάλογα με το βάρος σας, μπορείτε να αρωματίσετε το νερό με φρούτα ή εγχύματα για να το κάνετε πιο ευχάριστο. Μόνο μην προσθέσετε ζάχαρη.Οι ανάγκες κάθε […]
Ο χυμός λεμονιού είναι τέλειος για προσθήκη στο τσάι και, φυσικά, κάνει υπέροχη λεμονάδα. Αλλά ξέρατε ότι υπάρχουν επίσης πολλά πράγματα που μπορείτε να καθαρίσετε με χυμό λεμονιού; Τα λεμόνια όχι μόνο μυρίζουν υπέροχα αλλά […]
Μια νέα μελέτη αποκάλυψε πώς η τακτική άσκηση με αερόβιες δραστηριότητες μπορεί να οδηγήσει το μυαλό σας σε κορυφαία απόδοση. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Βρετανικής Κολομβίας ανακάλυψαν ότι η αερόβια άσκηση έχει την ικανότητα […]
Το κέικ είναι από τα αγαπημένα γλυκά μικρών και μεγάλων και αποτελεί μία σταθερή αξία.Πλέον υπάρχουν πάμπολες επιλογές για ένα νόστιμο κέικ, με συνδυασμούς γλυκών και αλμυρών γεύσεων .Εμείς σας παρουσιάσουμε μία η οποία δεν […]
Τα πράγματα που χαρακτηρίζουμε ως «κακές» εμπειρίες είναι συχνά τα ίδια τα πράγματα που μας ωθούν μπροστά στο ταξίδι μας. Είναι το πώς αντιμετωπίζουμε αυτές τις εμπειρίες που καθορίζει αν θα είναι θετικές ή αρνητικές […]
Αντικείμενα που μπορεί να έχουμε στο σπίτι μας και τα επαναχρησιμοποιούμε με έξυπνο τρόπο για να μας λύσουν τα χέρια στην κουζίνα!Κάποια από αυτά τα έχουμε, κάποια όχι! Όλα όμως οργανώνουν την κουζίνα μας στο […]