Η οικονομία στη βενζίνη χρειάζεται περισσότερο από ποτέ, αυτή την περίοδο, καθώς η τιμή της έχει φτάσει στα ύψη. Οι οδηγοί οχημάτων αντιλαμβάνονται ότι πλέον οι μετακινήσεις και τα οδικά ταξίδια θα κοστίζουν περισσότερο, ενώ […]
Όσοι βλέπουν θάλασσα από το μπαλκόνι του σπιτιού τους πρέπει να θεωρούνται και είναι τυχεροί.Το επιβεβαίωσε και έρευνα Αμερικανών και Νεοζηλανδών επιστημόνων του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν, με επικεφαλής την επίκουρη καθηγήτρια γεωγραφίας της υγείας ‘Αμπερ […]
Μάθε πως δεν θα σου σπάνε τα βραστά αυγά!!! Θέλεις να κάνεις βραστά αυγά αλλά σχεδόν πάντα σπάνε πριν καλά καλά τα ετοιμάσεις; Αυτό συμβαίνει μάλλον γιατί τα βάζεις σε ζεστό νερό μόλις τα έχεις […]
Η βιταμίνη Κ2, ένα θρεπτικό συστατικό που συχνά παραβλέπεται, παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της συνολικής υγείας και ευεξίας μας. Αυτή η ελάχιστα γνωστή βιταμίνη έχει κερδίσει τη θέση της στο προσκήνιο, δεδομένων των αυξανόμενων […]
Η γιόγκα είναι μια αρχαία πρακτική και φιλοσοφία που χρονολογείται χιλιάδες χρόνια πίσω. Προέρχεται από την Ινδία και βασίζεται στην προϋπόθεση ότι η σωματική και η ψυχική υγεία συνδέονται στενά. Στη γιόγκα, το σώμα και […]
Το ροδόνερο είναι ένα παραδοσιακό φυσικό φάρμακο που χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα για τα διάφορα ιατρικά, ομορφιά και θρησκευτικά του οφέλη. Είναι ένα αρωματικό υγρό από νερό και ροδοπέταλα, το οποίο χρησιμοποιείται συχνά ως καθαριστικό […]
Το ταξίδι προς την ευτυχία απαιτεί συχνά το θάρρος να αγκαλιάσεις νέες εμπειρίες και αλλαγές. Αυτή η φιλοσοφική εξερεύνηση εμβαθύνει στην ιδέα ότι ο φόβος για το νέο και η αλλαγή μπορούν να αποτελέσουν σημαντικό […]
Είτε μας δίνει την ευκαιρία να ακούμε καλύτερα τα παιδιά μας είτε να αφήνουμε καθαρό αέρα να μπει στο χώρο, το να αφήνουμε την πόρτα του υπνοδωματίου ανοιχτή έχει αποδειχθεί ότι δεν είναι η καλύτερη […]
Υπάρχουν μερικοί διαφορετικοί τύποι τροφίμων που μπορούν να επιδεινώσουν τη δυσκοιλιότητα και είναι σημαντικό να τα αποφεύγετε εάν πάσχετε από αυτήν την πάθηση. Αυτά τα τρόφιμα περιλαμβάνουν: 1. Επεξεργασμένα τρόφιμα: Αυτές οι τροφές έχουν χαμηλή […]
Στις χώρες της Μεσόγειου, όπως η Ελλάδα, τα όσπρια παίζουν πρωταρχικό ρόλο στην καθημερινή διατροφή καθώς έχουν υψηλή διατροφική ποιότητα και γεύση. Ένα είδος πράσινου οσπρίου ιδιαίτερα δημοφιλές στην χώρα μας είναι τα κουκιά, που […]