Λένε, ότι το σώμα μας έχει την δική του γλώσσα, η οποία πολλές φορές μιλάει πολύ πιο δυνατά από τα λόγια. Πρόσφατες μελέτες αποδεικνύουν, ότι οι άνθρωποι που ξέρουν πώς να επικοινωνούν αποτελεσματικά, χρησιμοποιώντας μη […]
Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια εξουθενωτική κατάσταση που μπορεί να κάνει τις καθημερινές δραστηριότητες απίστευτα επώδυνες. Η κατάσταση προκαλείται από τη διάσπαση του χόνδρου στις αρθρώσεις, η οποία οδηγεί σε φλεγμονή, δυσκαμψία και απώλεια κινητικότητας. Αν […]
Είναι ένα γαλακτοκομικό προϊόν που έχει υποστεί ζύμωση, το καθιστούν ιδανική προσθήκη στη διατροφή οποιουδήποτε. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το κεφίρ είναι προβιοτικό, που σημαίνει ότι περιέχει ευεργετικά βακτήρια και ζυμομύκητες που μπορούν να […]
Η μεταμόρφωση μιας πεταλούδας, από μια έρπουσα κάμπια σε ένα μεγαλοπρεπές φτερωτό πλάσμα, αποτελεί μια από τις πιο μαγευτικές και συμβολικές διαδικασίες της φύσης. Αυτή η μεταμόρφωση έχει από καιρό αιχμαλωτίσει την ανθρώπινη φαντασία, που […]
Πώς να γίνεις πιο παραγωγικός; Τι μπορείς να κάνεις ώστε να βγάζεις περισσότερη δουλειά σε λιγότερο χρόνο και να εκμεταλλεύεσαι κάθε μέρα; Με λίγα λόγια… πώς θα γίνεις πιο παραγωγικός το 2020; Πώς θα έχεις […]
Είναι μια αρχαία πρακτική που αναζωπυρώνεται στη σύγχρονη εποχή. Πολλοί άνθρωποι στρέφονται στη θεραπεία με βεντούζες για να θεραπεύσουν μια ποικιλία παθήσεων, συμπεριλαμβανομένου του χρόνιου πόνου, των πεπτικών προβλημάτων, ακόμη και του στρες. Η θεραπεία […]
Η συμπάθεια μπορεί και αναπτύσσεται μέσω λέξεων και πράξεων που προκαλούν θετικά συναισθήματα και δημιουργούν ένα περιβάλλον ζεστασιάς και οικειότητας στους γύρω. Η συμπάθεια δημιουργεί σχέσεις που μπορεί να κρατήσουν μια ζωή. Καθένας από εμάς, […]
Δεν είναι ασυνήθιστο να νιώθετε ότι η σεξουαλική σας ζωή δεν είναι τόσο καλή όσο θα μπορούσε να είναι. Ίσως να μην αισθάνεστε τόσο συνδεδεμένοι με τον σύντροφό σας κατά τη διάρκεια του σεξ ή […]
Τα παιδιά είναι από τα πιο ευάλωτα στρώματα της κοινωνίας και ως εκ τούτου απαιτούν εξαιρετική φροντίδα και προστασία. Εναπόκειται στους γονείς τους να το παρέχουν αυτό, και παρόλο που μπορεί να είναι μια δύσκολη […]
Ως γονιός, έχετε μεγάλη ευθύνη όταν πρόκειται για το παιδί σας. Είστε υπεύθυνοι για την υγεία, την ασφάλεια και την ευημερία τους. Είστε επίσης υπεύθυνοι για την εκπαίδευση και την ανάπτυξή τους. Ένα από τα […]