Αγοραφοβία: Τι είναι και ο καλύτερος τρόπος για να τη νικήσετε

Πολλοί άνθρωποι στον κόσμο έχουν μια διαταραχή γνωστή ως αγοραφοβία. Αυτή η διαταραχή φέρνει εξαιρετικά ισχυρές κρίσεις πανικού όταν βρίσκεστε σε πολυσύχναστα μέρη. Οι περισσότεροι αγοραφοβικοί τελικά καταλήγουν παγιδευμένοι στο κρεβάτι ή σε ίδρυμα. Η […]

Τα ομορφότερα ονόματα για κορίτσια εμπνευσμένα από την Αρχαία Ελλάδα

Κάποιοι γονείς κρατούν την παράδοση και δεν δυσκολεύονται να βρουν όνομα για το… μωράκι τους. Δίνουν ή της γιαγιάς ή του παππού.Υπάρχουν όμως και γονείς που θέλουν να πρωτοτυπήσουν και να δώσουν κάτι διαφορετικό και […]

4 καθημερινά αντικείμενα που μας προκαλούν άγχος χωρίς να το καταλαβαίνουμε

Όλοι έχουμε εκείνες τις μέρες που όλα δείχνουν να πάνε στραβά. Ο καφές μας χύθηκε στο πουκάμισό μας, δεν βρίσκουμε τα κλειδιά μας και αργούμε για τη συνάντησή μας. Νιώθουμε ότι το σύμπαν είναι εναντίον […]

10 διαφορετικές χρήσεις μιας παγοθήκης που πιθανώς να μη γνωρίζατε

Μικρές και πανέξυπνες χρήσεις μιας κοινής πλαστικής παγοθήκης που θα λύσουν τα χέρια σας σε πολλές περιπτώσεις!Δεν ξέρω για εσάς, αλλά εγώ όταν τελειώσει το καλοκαίρι, αδειάζω την κατάψυξη από παγάκια αφού δεν πρόκειται να […]

Να πλένεις τα χέρια σου κάθε φορά που αγγίζεις αυτά τα 6 πράγματα

Το τακτικό πλύσιμο των χεριών προλαμβάνει πολλά προβλήματα… Πλένεις τα χέρια σου -ελπίζουμε- κάθε φορά που πηγαίνεις τουαλέτα, αλλά πολλές φορές ξεχνάς να τα πλύνεις αφότου αγγίξεις επιφάνειες που μπορεί να έχουν πολλά μικρόβια. Ποια […]

Βύσσινο: κατά της αναιμίας, της αρθρίτιδας και της κακής συγκέντρωσης

Τα βύσσινα έχουν αποκτήσει τη φήμη ότι είναι ένα εργοστάσιο παραγωγής ενέργειας από θρεπτικά συστατικά. Μελέτες έχουν εξετάσει τα πιθανά οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση βύσσινου, δείχνοντας ότι μπορεί να είναι ευεργετικά στη […]

Υπογλυκαιμία: Συμπτώματα, αίτια και αντιμετώπιση

Η υπογλυκαιμία, γνωστή και ως χαμηλό σάκχαρο στο αίμα, είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα πέφτουν κάτω από το φυσιολογικό. Τα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε […]

Πώς συνδέονται το άγχος και αϋπνία και πώς να χαλαρώσουμε πριν τον ύπνο

Στον γρήγορο κόσμο μας, το άγχος και η αϋπνία γίνονται όλο και πιο διαδεδομένα προβλήματα. Είναι ενδιαφέρον ότι αυτές οι δύο καταστάσεις συμβαίνουν συχνά χέρι-χέρι, η καθεμία εντείνει την άλλη σε έναν φαύλο κύκλο. Γιατί […]

5 προβλήματα υγείας που λύνονται με το κλάμα!

Ορισμένοι το κλάμα το θεωρούν αδυναμία και άλλοι λύτρωση. Η κοινωνία τις περισσότερες φορές το βλέπει σαν αδυναμία και όχι σαν έκφραση συναισθημάτων και ανάγκη για λύτρωση. Κλάμα και θέματα υγείας… τα πηγαίνουν πολύ καλά […]

Τι πρέπει να κάνετε αν πατήσετε πρόκα ή γυαλί;

Τι πρέπει να κάνετε αν πατήσετε πρόκα ή γυαλί; Αν πατήσετε γυαλί ή πρόκα Οτιδήποτε μπει στο δέρμα είναι ξένο σώμα και στην περίπτωση που δεν αφαιρεθεί μπορεί να δημιουργήσει μόλυνση. Επίσης, τόσο το κόψιμο […]