Η βανίλια είναι ένα από τα παλαιότερα και πιο δημοφιλή αρώματα στον κόσμο. Χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες σε οτιδήποτε, από επιδόρπια μέχρι ποτά, ακόμα και σε ορισμένα φάρμακα. Αλλά, τι πραγματικά γνωρίζουμε για τα οφέλη […]
Έχει γίνει ο… καφές της καραντίνας! Αποκλείεται να μην έχεις δει αυτό τον καφέ στο TikTok ή στο Instagram και να μην αναρωτήθηκες: Μα τι στο καλό είναι; Τι είναι το Dalgona coffee που βλέπεις […]
Η ευαισθησία μπορεί να είναι και πλεονέκτημα και ελάττωμα ανάλογα με την κατάσταση. Είναι ένα χαρακτηριστικό που μπορεί να οδηγήσει σε μεγάλη ενσυναίσθηση, κατανόηση και βάθος στις σχέσεις, αλλά μπορεί επίσης να μας κάνει υπερβολικά […]
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η τελειομανία μπορεί να είναι μια σημαντική πηγή άγχους και δυστυχίας. Η προσπάθεια να τηρηθούν απίστευτα υψηλά πρότυπα μπορεί να οδηγήσει σε κάθε είδους προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης, του άγχους, των […]
Η ευτυχία και η ικανοποίηση στη ζωή είναι κάτι για το οποίο αγωνίζεται κάθε άτομο. Ωστόσο, μπορεί να είναι δύσκολο να βιώσει κανείς αληθινή ικανοποίηση όταν υπάρχει γκρίνια και δυστυχία στη ζωή κάποιου. Αν και […]
Αν παρατηρείτε ότι τα νύχια σας ξεφλουδίζουν, δεν είστε μόνοι! Το ξεφλούδισμα των νυχιών είναι ένα κοινό πρόβλημα και μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες. Για να προσδιορίσετε την αιτία και την καλύτερη πορεία δράσης, […]
Είναι λογικό να μην σου πάει η καρδιά να ρίξεις τα ολοκαίνουρια ρούχα σου στο πλυντήριο έτσι όπως τα βλέπεις όμορφα και κολλαρισμένα. Αλλά πρέπει, γιατι υπάρχει σημαντικός λόγος.Εχεις γυρίσει από shopping και θέλεις το βράδυ να βγεις με τις […]
Η ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Προκαλείται από την έλλειψη της θρεπτικής ουσίας βιταμίνης Β12 που βρίσκεται κυρίως σε τρόφιμα ζωικής προέλευσης, όπως το κρέας, τα αυγά και […]
Μια καλή μια ανάποδη,μια καλή μια ανάποδη,μια καλή μια ανάποδη. Ο επαναλαμβανόμενος ρυθμός του πλεξίματος, σας ηρεμεί,σας κάνει να αισθάνεστε άνετα και να συγκεντρώνεστε. Δεν είναι καθόλου παρατραβηγμένο να δείτε το πλέξιμο σαν εξάσκηση του […]
Στην τεράστια ταπετσαρία της ανθρώπινης ύπαρξης, όπου οι εποχές έρχονται και φεύγουν, βρίσκεται μια βαθιά και καθολική αλήθεια: όλα είναι παροδικά. Από την εφήμερη ανθοφορία ενός λουλουδιού μέχρι τις πανίσχυρες αυτοκρατορίες του παρελθόντος, όλα όσα […]