Ακόμα κι αν τρως λίγη ποσότητα κρέατος σε σχέση με άλλους ανθρώπους, πιθανότατα έχεις παρατηρήσει ότι η τιμή έχει φθάσει στα ύψη και πως η ακρίβεια έχει αρχίσει να γίνεται αισθητή σε όλους μας. Μια […]
Ο συνδυασμός κανέλα και λεμόνι είναι μία από τις πιο κοινές στρατηγικές, που χρησιμοποιείται στον τομέα της φυσικής φαρμακευτικής. Επωφεληθείτε από αυτά! Ο συνδυασμός κανέλα και λεμόνι είναι μία από τις πιο κοινές θεραπείες που […]
Όλοι γνωρίζουμε τη φράση: ‘Είσαι ο χειρότερος εχθρός του εαυτού σου.’ Τι σημαίνει αυτό για εσάς;Σταματήστε για μια στιγμή και σκεφθείτε. Αναζητήστε βαθιά μέσα στον εαυτό σας γιατί η υγεία σας είναι σε κίνδυνο. Δυστυχώς […]
Σίγουρα έχεις δει αυτό το viral βίντεο από τις Πανελλήνιες του 1997: Είναι αυτό στο οποίο πρωταγωνιστεί ένας μαθητής, ο οποίος κάνει λόγο για… πανωλεθρία στις συγκεκριμένες εξετάσεις. Λόγω του ιδιαίτερου στιλ με το οποίο […]
Ο ύπνος είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα για τη συνολική υγεία και ευεξία μας, ωστόσο είναι κάτι που πολλοί από εμάς δεν χορταίνουμε. Η έλλειψη ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από […]
Στην αδιάκοπη αναζήτηση της πηγής της νεότητας, οι επιστήμονες έχουν κάνει αξιοσημείωτα βήματα στην κατανόηση του πώς ορισμένες διατροφικές επιλογές μπορούν να προάγουν την υγεία και να επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης. Ένας από τους πιο […]
Η διακοπή του καπνίσματος είναι μια από τις καλύτερες αποφάσεις που μπορείτε να πάρετε για την υγεία σας, αλλά πολλοί άνθρωποι που κόβουν τη συνήθεια βρίσκονται αντιμέτωποι με απροσδόκητη αύξηση βάρους. Αυτό το φαινόμενο μπορεί […]
Η σύντομη απάντηση σε αυτή την ερώτηση είναι «Όχι». Η εφίδρωση και η απώλεια βάρους είναι δύο πολύ διαφορετικά πράγματα. Η εφίδρωση είναι ο τρόπος του σώματος να δροσίζεται, ενώ η απώλεια βάρους είναι αποτέλεσμα […]
Μια συγκεκριμένη έρευνα η οποία πραγματοποιήθηκε το 2017 απ’ τον Caleb Backe, έδειξε πως ο τρόπος που περπατάς και το στιλ με τον οποίο περπατάς, δείχνει συγκεκριμένα στοιχεία της προσωπικότητάς σου Τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα που […]
Μια καλή μια ανάποδη,μια καλή μια ανάποδη,μια καλή μια ανάποδη. Ο επαναλαμβανόμενος ρυθμός του πλεξίματος, σας ηρεμεί,σας κάνει να αισθάνεστε άνετα και να συγκεντρώνεστε.Δεν είναι καθόλου παρατραβηγμένο να δείτε το πλέξιμο σαν εξάσκηση του μυαλού […]