Τον χειμώνα το τελευταίο πράγμα που θέλεις να κάνεις είναι να βγάλεις τα ρούχα σου, ακόμα κι αν είσαι κουκουλωμένη κάτω από τα σκεπάσματα, όμως η επιστήμη λέει ότι το να κοιμάσαι γυμνή κάνει καλό. […]
Τα βαριά ή πρησμένα πόδια μπορεί να είναι μια άβολη και μερικές φορές επώδυνη κατάσταση, που συχνά επιδεινώνεται από παράγοντες όπως η κακή κυκλοφορία, η κατακράτηση υγρών και ορισμένες παθήσεις όπως η φλεβική ανεπάρκεια. Ενώ […]
Η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να είναι μια δύσκολη διαδικασία, αλλά υπάρχουν τρόποι να διευκολύνετε τον εαυτό σας. Ακολουθούν επτά διατροφικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν στις δύσκολες στιγμές: 1. Φάτε πρωινό: Ένα θρεπτικό πρωινό […]
Μπορεί να έχετε ακούσει για τον σταφυλόκοκκο, ένα είδος βακτηρίου που μπορεί να προκαλέσει λοιμώξεις στο δέρμα, τους πνεύμονες, το αίμα και άλλα μέρη του σώματος. Ενώ οι περισσότερες λοιμώξεις από σταφυλόκοκκο είναι σχετικά ασήμαντες […]
ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟ Βότανα ΔΙΑΒΗΤΗΣ Διαιτα ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΕΝΤΕΡΟ ΚΑΡΔΙΑ ΚΑΡΚΙΝΟΣ Κλεοπατρα Ζουμπουρλη της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr iatrikanea Το τζίντζερ, ή αλλιώς πιπερόριζα, θεωρείται ένα από τα πιο θρεπτικά βότανα παγκοσμίως. Ιδιαίτερα στην Ασία, αποτελεί […]
Όταν πρόκειται για τη διατήρηση της υγείας των παιδιών, οι γονείς συχνά στρέφονται σε βιταμίνες και συμπληρώματα. Αλλά ξέρατε ότι μερικά από τα καλύτερα ενισχυτικά του ανοσοποιητικού προέρχονται από τη φύση; Εδώ είναι πέντε φυσικοί […]
Το θυμάρι είναι ένα βότανο με μακρά ιστορία χρήσης ως φαρμακευτικό φυτό. Οι αντιβακτηριδιακές και αντιμυκητιακές του ιδιότητες χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες για την καταπολέμηση λοιμώξεων, την εξόντωση μικροβίων και την πρόληψη της εξάπλωσης ασθενειών. […]
Η χλωρέλλα, ένα μονοκύτταρο πράσινο φύκι, έχει αναδειχθεί σε υπερτροφή λόγω του εξαιρετικού διατροφικού της προφίλ και των πλεονεκτημάτων για την υγεία. Αυτό το φύκι του γλυκού νερού είναι γεμάτο με βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. […]
Όσες τις έχουν δοκιμάσει, θα γνωρίζουν αυτό το αίσθημα ικανοποίησης κάθε φορά που τραβούν τα pore strips, όπως είναι ευρέως γνωστά. Τελικά, όμως, πόσο αποτελεσματικές είναι αυτές οι ταινίες για τα μαύρα στίγματα Είναι η […]
Η αλλαγή των εποχών μπορεί να είναι μια δύσκολη στιγμή για πολλούς από εμάς. Οι μέρες είναι πιο σύντομες, ο καιρός είναι πιο κρύος και συχνά μπορούμε να αισθανόμαστε λίγο κάτω στις χωματερές. Αλλά δεν […]
