Ένα ποτήρι κόκκινο κρασί πριν τον ύπνο βοηθά στο αδυνάτισμα, καθώς η κατανάλωσή του ισοδυναμεί με αποτελέσματα που κάποιος μπορεί να επιτύχει με μία ώρα στο γυμναστήριο. Χαράς ευαγγέλια προσφέρει σχετική έρευνα του Πανεπιστημίου της […]
Γάλα και ρύζι είναι τα βασικά συσταστικά αυτού του γλυκού με άρωμα Ελλάδας και παράδοσης. Πώς θα φτιάξεις, όμως, τη συνταγή για ρυζόγαλο έτσι ώστε να βγει τέλειο σε υφή, αλλά και σε γεύση; Ποιες […]
Ο Μάιος είναι ο ιδανικός μήνας για να ξεκινήσετε με το παιδί την εκμάθηση του γιο-γιό. Οι παρακάτω απλές οδηγίες θα σας βοηθήσουν να το κάνετε ακόμα πιο εύκολα, χωρίς αντιδράσεις και κλάματα. Δείτε τι […]
Όλοι γνωρίζουμε το συναίσθημα: αυτό το σφυροκόπημα στους κροτάφους σας, την ευαισθησία στο φως, τη ναυτία. Παίρνετε λίγη ιβουπροφαίνη, πίνετε πολύ νερό και ελπίζετε ότι θα υποχωρήσει. Μερικές φορές όμως, ο πονοκέφαλος δεν υποχωρεί. Εδώ […]
Ποιο είναι το νόμισμα της κοινωνικής μας ζωής; Για πολλούς είναι η γνώμη των άλλων. Υπαγορεύει πώς ντυνόμαστε, πού πάμε, με ποιον συναναστρεφόμαστε, ακόμα και τι σκεφτόμαστε και τι νιώθουμε. Είναι τόσο βαθιά ριζωμένη αυτή […]
Δεν είναι μυστικό ότι αυτό που τρώτε έχει άμεσο αντίκτυπο στη σωματική σας υγεία. Αλλά ξέρατε ότι αυτό που τρώτε μπορεί επίσης να έχει σημαντικό αντίκτυπο στην υγεία και τη λειτουργία του εγκεφάλου σας; Υπάρχουν […]
Κάποιες φορές αντιμετωπίζουμε σοβαρά προβλήματα που μας κάνουν να αισθανόμαστε λύπη και άλλες φορές αισθανόμαστε απλά «πεσμένοι» χωρίς κάποιον εμφανή λόγο. Ποιοι λόγοι μας οδηγούν στην ανεξήγητη λύπη; H λύπη είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα, παρ’ […]
Θέλετε να δείχνετε νεότεροι και χωρίς ρυτίδες; Αν ναι, μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας κρέμα. Αυτή η σπιτική συνταγή είναι ιδανική για την περιποίηση του δέρματος, διότι το ενυδατώνει, μειώνει ορατά τις ρυτίδες και […]
Η αντίληψη ότι οι σκέψεις έχουν τη δύναμη να διαμορφώνουν την πραγματικότητα δεν είναι απλώς μια φιλοσοφική έννοια, αλλά υποστηρίζεται όλο και περισσότερο από την ψυχολογική έρευνα. Ο τρόπος που σκεφτόμαστε επηρεάζει βαθιά τα συναισθήματα, […]
Λύση επιλογής είναι πλέον για τους Ω.Ρ.Λ η νευρεκτομή του οπίσθιου ρινικού νεύρου για την αντιμετώπιση της χρόνιας ρινόρροιας και της αλλεργικής ρινίτιδας, όπου αποτυγχάνει η θεραπευτική αγωγή! Τα αποτελέσματα που παρουσιάστηκαν στο 29th Gongress […]
