Τα παιδιά μας, ειδικά στις πιο μικρές ηλικίες αγαπούν τα μικρά, πλαστικά παιχνίδια όπως είναι οι δεινόσαυροι, τα αυτοκίνητα, τα τουβλάκια κ.α. Κρατούν τα παιχνίδια είτε με καθαρά είτε ακόμα και με βρώμικα χέρια, τα […]
Μήπως κοιμάσαι 10 ώρες την ημέρα ή και παραπάνω; Ναι μεν ξεκουράζεσαι, αλλά κάνεις και κακό στην υγεία σου. Με ποιον τρόπο; Αν έχεις παρατηρήσει ότι χρειάζεσαι 9 με 10 ώρες ύπνο ή και παραπάνω […]
Η μαντζουράνα, ένα πολυετές βότανο που ανήκει στην οικογένεια της μέντας, χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες λόγω του αρωματικού της αρώματος και της χαρακτηριστικής γεύσης της. Παρά την κοινή χρήση της ως καρύκευμα, πολλοί παραβλέπουν τον […]
Τρώτε ντομάτες; Ορισμένοι ειδικοί είπαν ότι η ντομάτα είναι γνωστή ως πηγή δύναμης διατροφής, καθώς περιέχει μεγάλο αριθμό βιταμινών και μετάλλων που μπορούν να υποστηρίξουν την υγεία του σώματός μας. Οι ντομάτες είχαν αρχικά καλλιεργηθεί […]
Όλοι μας έχουμε κάποιες συνήθειες που ακολουθούμε στην καθημερινή ζωή μας, γιατί θέλουμε να είμαστε υγιείς και σε άριστη φόρμα. Κάποιες συνήθειες, όπως η συστηματική άσκηση ή το να πλένουμε καλά τα φρούτα πριν τα […]
Όσοι και όσες από εμάς έχουν την τύχη να έχουν κήπο ή αυλή, η επιθυμία τους ασφαλώς είναι να διακοσμήσουν και να αναδείξουν τον κήπο τους. Και αν στις μεγάλες πόλεις είναι ακατόρθωτο κάτι τέτοιο, στην […]
Είναι αποδεδειγμένο, ότι ένας καλός βραδινός ύπνος είναι σημαντικός για την καλή κατάσταση της υγείας μας. Κανείς δεν μπορεί να διαφωνήσει με αυτό. Αυτό που δεν γνωρίζαμε μέχρι τώρα είναι, ότι ο τρόπος που κοιμόμαστε […]
Οι λοίμωξεις των αυτιών είναι μια κοινή πάθηση που επηρεάζει άτομα όλων των ηλικιών, αν και είναι ιδιαίτερα διαδεδομένες στα παιδιά. Προκαλούμενες από βακτήρια ή ιούς, αυτές οι λοιμώξεις μπορεί να επηρεάσουν το εξωτερικό, το […]
Το έλαιο κανέλας είναι ένα ισχυρό αιθέριο έλαιο που έχει ένα ευρύ φάσμα χρήσεων και πλεονεκτημάτων. Είναι γνωστό για τις αντιγηραντικές και θρεπτικές του ιδιότητες και χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για να σβήσει τις ρυτίδες […]
Η σύντομη απάντηση στην ερώτηση “Μπορεί ο χυμός δαμάσκηνου να ανακουφίσει από τη δυσκοιλιότητα;” είναι ναι. Ο χυμός δαμάσκηνου είναι γνωστός από καιρό ως φυσική θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα και άλλα πεπτικά προβλήματα. Έχει χρησιμοποιηθεί […]
