Το πώς γράφεις το “Χ”, αποκαλύπτει πολλά για την προσωπικότητά σου!

Ένα νέο τεστ έχει γίνει viral στο Instagram, στο οποίο όσο περίεργο κι εάν σου φαίνεται, πρωταγωνιστεί το γράμμα “Χ”. Αλήθεια, εσύ πώς γράφεις αυτό το γράμμα; Όλα ξεκίνησαν όταν το περιοδικό “O, The Oprah […]

Πότε το μωρό αναγνωρίζει τη μαμά του;

Η απάντηση μπορεί να σας εκπλήξει. Η όσφρηση του μωρού είναι πλήρως ανεπτυγμένη κατά τη γέννηση και οι μελέτες έχουν δείξει ότι τα νεογέννητα μπορούν πραγματικά να διακρίνουν το μοναδικό άρωμα της μητέρας τους από […]

Πώς να προλάβεις τις κρίσεις άσθματος;

Το άσθμα είναι μια μακροχρόνια ασθένεια που προσβάλλει τους πνεύμονες και καθιστά δύσκολη την αναπνοή, ενώ σε πολλές περιπτώσεις ασθενών οι κρίσεις άσθματος είναι συχνές. Δυστυχώς το άσθμα μόνο ευχάριστο δεν είναι για αυτόν που […]

10 τροφές: Ποιες είναι «βάλσαμο» και ποιες καταστροφή για την υγεία;

«Σύμμαχος» για την υγεία και κατά των παθήσεων αποτελούν 10 τροφές. Μάλιστα θα μπορούσαν να λειτουργήσουν στο τομέα της πρόληψης ενάντια σε καρδιοπάθειες, εγκεφαλικό, διαβήτης τύπου 2 Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο JAMA παρουσιάζει πληροφορίες για […]

Μπορούν τα μπαχαρικά και τα βότανα να μειώσουν την αρτηριακή πίεση;

Η απάντηση μπορεί να σας εκπλήξει: ναι, τα μπαχαρικά και τα βότανα μπορούν να έχουν θετική επίδραση στην αρτηριακή σας πίεση! Τα βότανα και τα μπαχαρικά έχουν μακρά ιστορία χρήσης στην παραδοσιακή ιατρική για τη […]

5 φυτά που απορροφούν την υγρασία και καθαρίζουν τον αέρα

Η υπερβολική υγρασία στα σπίτια μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της ανάπτυξης μούχλας και της κακής ποιότητας του αέρα. Ενώ οι αφυγραντήρες είναι μια κοινή λύση, η ενσωμάτωση ορισμένων φυτών εσωτερικού […]

Αγγούρια: το ισχυρό ενυδατικό της επιδερμίδας μας

Τα αγγούρια χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες για τις ενυδατικές τους ιδιότητες. Τα αγγούρια είναι γεμάτα νερό, βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά, καθιστώντας τα ένα ιδανικό συστατικό για να διατηρήσουμε το δέρμα μας υγιές και τονωμένο. Έρευνες […]

Υπερφαγία: Πώς λειτουργεί η τάση προς την ανθυγιεινή διατροφή και πώς να την σταματήσουμε

Έχετε νιώσει ποτέ ότι δεν μπορείτε να σταματήσετε να τρώτε; Όπως και να προσπαθήσετε, απλά δεν φαίνεται να ελέγχετε τον εαυτό σας γύρω από το φαγητό; Αν ναι, μπορεί να παλεύετε με μια κατάσταση γνωστή […]

3 συνήθειες που επηρεάζουν την εγκεφαλική ανάπτυξη των παιδιών

Αν είστε γονείς ή κηδεμόνες, θα γνωρίζετε πόσο σημαντικά είναι τα πρώτα χρόνια της ζωής ενός παιδιού. Κατά τη διάρκεια αυτών των χρόνων έχουμε την ευκαιρία να επιδράσουμε στη ζωή τους θετικά – ακόμα και […]