Το σκόρδο ταιριάζει σχεδόν σε κάθε φαγητό. Υπάρχουν άνθρωποι που δεν μπορούν να σκεφτούν να μαγειρέψουν χωρίς να προσθέσουν λίγο σκορδάκι στο φαγητό τους. Και ενώ η σκόνη σκόρδου είναι άκρως βολική, ας παραδεχθούμε ότι […]
Αγαπημένη μου κόρη, Την μέρα που θα συνειδητοποιήσεις, ότι γερνάω, σου ζητώ να δείξεις υπομονή, αλλά πάνω από όλα να προσπαθήσεις να καταλάβεις τι περνάω. Αν όταν μιλάμε, επαναλαμβάνω τα ίδια πράγματα πολλές φορές μην […]
Όλοι γνωρίζουμε πως ο ύπνος είναι ιερό πράγμα. Και είναι σημαντικό να κοιμάσαι αρκετές ώρες ώστε να έχεις μια καλή ποιότητα ζωής,να έχεις περισσότερη ενέργεια την επόμενη μέρα αλλά και να αποφύγεις αρκετές ασθένειες. Πόσο […]
Ο αυτοάνοσος λύκος, ευρύτερα γνωστός ως συστηματικός ερυθηματώδης λύκος (ΣΕΛ), είναι μια χρόνια αυτοάνοση ασθένεια όπου το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος επιτίθεται κατά λάθος σε υγιείς ιστούς σε πολλά μέρη του σώματος. Τα συμπτώματα μπορεί […]
Καθώς σιγά-σιγά η θερμοκρασία άρχισε να ανεβαίνει, έφτασε η στιγμή να αλλάξεις τις ρυθμίσεις του κλιματιστικού σου. Οι 28 βαθμοί έγιναν 20, ο ζεστός αέρας μετατράπηκε σε δροσιά και ενώ όλα κυλούσαν ομαλά, σύντομα κατάλαβες […]
Τι είναι η γλυκόριζα; Η γλυκόριζα, όπως υποδηλώνει και το όνομά της, είναι η ρίζα του φυτού Glycyrrhiza glabra και καλλιεργείται κυρίως στην Ελλάδα, την Τουρκία και τη Δυτική Ασία. Από την αρχαιότητα χρησιμοποιείται ευρέως […]
Μια νέα μελέτη έθεσε αμφιβολίες για την αποτελεσματικότητα των σύγχρονων αντικαταθλιπτικών χαπιών, διαπιστώνοντας ότι δεν λειτουργούν καλύτερα από τα εικονικά φάρμακα για τους περισσότερους ανθρώπους. Η μελέτη, εξέτασε 522 ασθενείς με μέτρια έως σοβαρή κατάθλιψη […]
Η δυσκοιλιότητα είναι μια κατάσταση που προκαλείται όταν τα έντερα δεν απελευθερώνουν απόβλητα όσο συχνά θα έπρεπε. Ένα άτομο που έχει δυσκοιλιότητα μπορεί να παρουσιάσει κράμπες και φούσκωμα, καθώς και να έχει δυσκολία να περάσει […]
Πολλά είναι τα πράγματα που μπορείτε να κάνετε από τα 60 και μετά. Η δεκαετία των 60 είναι πολύ σημαντική. Ίσως παίρνετε σύνταξη. Με αποτέλεσμα να έχετε περισσότερο χρόνο για να περάσετε με τον εαυτό […]
Όλοι γνωρίζουμε ότι τα ζυμαρικά είναι μια νόστιμη, πλούσια σε υδατάνθρακες τροφή που μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να αντισταθείς. Γνωρίζατε όμως ότι υπάρχουν τρόποι να κάνετε τα ζυμαρικά σας πιο υγιεινά, χωρίς να […]