Για τους περισσότερους ανθρώπους, η διαβίωση σε διαμέρισμα δεν συνοδεύεται από κήπο ή αυλή. Υπάρχει όμως συνήθως ένα μπαλκόνι, το οποίο ακόμη και μικρό να είναι μπορούμε να το κάνουμε έναν υπέροχο χώρο που θα […]
Κάθε φορά που νομίζουμε πως θυμώνουμε με τους άλλους, στην ουσία θυμώνουμε με τον εαυτό μας. Και αν αρχίσουμε να παρατηρούμε τι γίνεται μέσα μας, αν επιτρέψουμε στον εαυτό μας να ψάξει βαθύτερα, θα το […]
Το Rumex crispus-λάπατο, που συχνά αναφέρεται ως “lapato”, είναι ένα πολύτιμο βότανο και βρώσιμο λαχανικό που είναι εγγενές σε μέρη της Ευρώπης, της Βόρειας Αφρικής και της Ασίας και έχει χρησιμοποιηθεί ως σπιτική θεραπεία για […]
Εάν είστε επιρρεπείς σε ναυτία, τα ταξίδια μπορεί να είναι λίγο δύσκολα. Αλλά μην ανησυχείτε, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τις πιθανότητες. Αρχικά, προσπαθήστε να επιλέξετε ένα κάθισμα που θα […]
Η δυσκοιλιότητα ταλαιπωρεί ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού και οι επιδράσεις της στο σώμα είναι αρκετά δυσφορικές όσο μεγαλύτερο είναι το πρόβλημα. Σε τι οφείλεται όμως η δυσκοιλιότητα; Σε πολλούς και διάφορους παράγοντες, ανάλογα το […]
Τι πιο ωραίο από το να μπαίνεις μέσα στο μπάνιο σου και να μοσχοβολά! Βάλε τέλος στις δυσάρεστες μυρωδιές ακολουθώντας απλώς τις παρακάτω συμβουλές:1. Μην ξεχνάς να αλλάζεις τακτικά το καλαθάκι του μπάνιου. Μην περιμένεις […]
1. Δεν είναι απλώς ένα λευκό ψέμα. Το παθολογικό ψέμα, γνωστό και ως mythomania και pseudologia fantastica, είναι μια συμπεριφορά που χαρακτηρίζεται από μια χρόνια τάση υπερβολής, κατασκευής ή δημιουργίας ιστοριών. Το άτομο συχνά βιώνει […]
Υπάρχουν τέσσερις κύριοι τύποι αίματος: Α, Β, ΑΒ και Ο. Κάθε ομάδα αίματος έχει διαφορετικά χαρακτηριστικά και ορισμένοι τύποι αίματος κινδυνεύουν περισσότερο από ορισμένες παθήσεις από άλλες. Για παράδειγμα, το αίμα τύπου Α είναι πιο […]
Ωμό ή μαγειρεμένο, αυτό το χόρτο με τα οδοντωτά φύλλα και την ελαφρώς πικρή γεύση είναι γνωστό από την αρχαιότητα ως θεραπευτικό βοτάνι, τρόφιμο και ρόφημα. Αξίζει να το εντάξουμε στην κουζίνα μας Το σταμναγκάθι […]
Στην αναζήτηση της ευτυχίας, πολλές αρχαίες και σύγχρονες φιλοσοφίες συγκλίνουν σε μια απλή αλλά βαθιά αρχή: την ευγνωμοσύνη. Η πράξη του να είμαστε ευγνώμονες, να αναγνωρίζουμε και να εκτιμούμε αυτό που έχουμε, αναφέρεται συχνά ως […]