Η γήρανση και οι γκρίζες τρίχες είναι φυσικό να συμβαίνουν καθώς τα χρόνια περνούν. Τροφές και γκρίζες τρίχες: Ποιες μπορούν να βοηθήσουν και να επιβραδύνουν την εμφάνισή τους; Οι περισσότεροι άνθρωποι κάνουν ό,τι μπορούν για […]
Το δάγκωμα των νυχιών μπορεί να είναι μια δύσκολη συνήθεια να κόψετε, αλλά δεν είναι αδύνατο. Ακολουθούν πέντε συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να το κόψετε οριστικά: 1. Κρατήστε τα νύχια σας κομμένα κοντά. Αυτό […]
Εύκολο / Μερίδες: 4 – 6 / Προετοιμασία: 15′ / Χρόνος: περίπου 30’Ελαφρύ και ιδιαίτερα μυρωδάτο το ιδιότυπο αυτό ρυζόγαλο. Μην ξεχάσετε να βάλετε λίγο αλάτι, κάτι που, όπως λέει ο πατέρας Γεώργιος, μάγειρας στην […]
Στην αδιάκοπη αναζήτηση της πηγής της νεότητας, οι επιστήμονες έχουν κάνει αξιοσημείωτα βήματα στην κατανόηση του πώς ορισμένες διατροφικές επιλογές μπορούν να προάγουν την υγεία και να επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης. Ένας από τους πιο […]
Οι μπανάνες αποτελούν ένα από τα δημοφιλέστερα φρούτα σε όλο τον κόσμο· διαθέσιμες σχεδόν σε όλες τις χώρες του πλανήτη, τρώγονται σκέτες, προστίθενται σε συνταγές, στα δημητριακά, στα γλυκά, ακόμα και σε αλμυρά πιάτα, όπως […]
Πολλοί αξιοπρεπείς άνθρωποι σε όλο τον κόσμο δίνουν τις πιο σκληρές μάχες τους σιωπηλά. Δεν περιμένουν επαίνους ή θαυμασμό για τον αγώνα τους, αλλά συχνά προτιμούν τη μοναξιά και βρίσκουν δύναμη στην εσωτερική τους αποφασιστικότητα. […]
Οι άντρες είναι πολύ κακοί στο φλερτ. Είτε δεν το κάνουν αρκετά είτε το κάνουν πάρα πολύ και τους φαίνεται χυδαίο. Αν αναρωτιέστε αν ένας άντρας σας φλερτάρει, υπάρχουν μερικά ενδεικτικά σημάδια που πρέπει να […]
Οι νευροδιαβιβαστές είναι χημικοί αγγελιοφόροι που επιτρέπουν την επικοινωνία μεταξύ των νευρώνων στον εγκέφαλο και σε άλλα μέρη του σώματος. Βοηθούν στη ρύθμιση μιας σειράς λειτουργιών, από τα συναισθήματα μέχρι την κίνηση. Όταν βρίσκονται σε […]
Όλοι γνωρίζουμε ότι τα μικρόβια προκαλούν ασθένειες. Αλλά ξέρατε ότι ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα είναι στην πραγματικότητα αυτό που επιτρέπει σε αυτά τα μικρόβια να μας αρρωστήσουν; Είναι αλήθεια! Ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα είναι η […]
Ο καφές είναι μία καθημερινή συνήθεια σχεδόν για όλους μας και η αλήθεια είναι ότι εμείς σαν λαός τον έχουμε πολύ περισσότερο στην καθημερινότητα μας! Ο καφές όμως μπορεί να χρησιμοποιηθεί με πολλούς άλλους τρόπους! […]