Ζάχαρη, γάλα και καφές ΔΕΝ πάνε μαζί
επιμέλεια medlabnews.gr iatrikanea Να ξεκινάτε τη μέρα σας με καφέ αλλά σκέτο και μόνο σκέτο. Η ζάχαρη και το γάλα μόνο προβλήματα δημιουργούν. Για πολλούς η μέρα δεν ξεκινάει πριν από το πρώτο φλιτζάνι καφέ. […]
Μήνας: Σεπτέμβριος 2024
Εγκυμοσύνη μετά τα 35: 8 πράγματα που αλλάζουν
Δεν είναι μυστικό ότι η εγκυμοσύνη μετά τα 35 θεωρείται υψηλού κινδύνου. Οι κίνδυνοι επιπλοκών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού αυξάνονται όσο μεγαλώνετε και γι’ αυτό σε πολλές γυναίκες άνω των 35 […]
Πίνεις νερό το πρωί; Πόσα οφέλη έχει για την υγεία σου!
Η έναρξη της ημέρας με ένα ποτήρι νερό μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία. Η κατανάλωση νερού το πρωί βοηθά στην αναπλήρωση των υγρών που χάνονται κατά τον ύπνο, βελτιώνει τη λειτουργία του […]
Έλλειψη βιταμινών: 9 ενδείξεις ότι έχετε αβιταμίνωση
Οι ανεπάρκειες βιταμινών είναι απίστευτα συχνές. Στην πραγματικότητα, η έρευνα δείχνει ότι περισσότερο από το ένα τρίτο των ενηλίκων στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν έλλειψη σε τουλάχιστον ένα βασικό θρεπτικό συστατικό. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν […]
Πότε οι ενοχλήσεις μετά το φαγητό σημαίνουν χολοκυστίτιδα
Η χολοκυστίτιδα είναι μια κατάσταση που προκύπτει από φλεγμονή στη χοληδόχο κύστη. Προκαλείται από την παρουσία χολόλιθων, οι οποίες μπορούν να εμποδίσουν τη ροή της χολής από τη χοληδόχο κύστη. Το πιο κοινό σύμπτωμα της […]
Η διατροφή που μπορεί να αναστρέψει την γήρανση
Η αναζήτηση για την πηγή της νεότητας είναι τόσο παλιά όσο και ο ίδιος ο χρόνος, και ενώ η σύγχρονη επιστήμη μπορεί να μην έχει βρει ένα μαγικό ελιξίριο, η πρόοδος στη διατροφική έρευνα υποδηλώνει […]
Ποιες τέσσερις συσκευές σας καταναλώνουν το περισσότερο ρεύμα
Καθημερινά χρησιμοποιούμε πολλές συσκευές όταν θέλουμε να φορτίσουμε το κινητό ή τον υπολογιστή, να στεγνώσουμε τα μαλλιά μας ή ακόμα για να μαγειρέψουμε. Δεν γνωρίζουμε όμως, ποιες είναι οι συσκευές που μας κοστίζουν ακριβότερα, μιας […]
Πώς Νηστεία Τριών Ημερών Αναγεννεί εξ ολοκλήρου το Ανοσοποιητικό Σύστημα
Πρόσφατη έρευνα που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνια αποκάλυψε ότι τρεις ημέρες νηστείας μπορούν να ανανεώσουν πλήρως ολόκληρο το ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτή η μελέτη, η οποία δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Cell Stem Cell, χρησιμοποίησε […]
Γιατι το φιλί κάνει καλό – Τα 7 οφέλη του φιλιού
Υπάρχουν πολλά οφέλη από το φιλί που ξεπερνούν τα σωματικά. Στην πραγματικότητα, το φιλί μπορεί να είναι καλό για την υγεία σας, τις σχέσεις σας, ακόμη και την καριέρα σας. Εδώ είναι επτά λόγοι για […]
Συγχώρα. Μην κρατάς κακίες γιατί δεν ζεις για πάντα
Στην απέραντη έκταση του σύμπαντος, η ανθρώπινη ύπαρξη δεν είναι παρά μια φευγαλέα στιγμή – ένας σύντομος χορός σκιάς και φωτός στον καμβά του χρόνου. Ωστόσο, μέσα σε αυτό το παροδικό διάστημα, βρισκόμαστε μπλεγμένοι στους […]