Η Άνοιξη και το Καλοκαίρι είναι εποχές που απολαμβάνουμε με το όμορφο χρώμα που μας προσφέρουν τα λουλούδια, αλλά και από το γεγονός ότι αυτές οι εποχές μας επιτρέπουν να περνάμε περισσότερο χρόνο στη φύση. […]
Αν θέλεις να σε σέβονται, βεβαιώσου ότι ακολουθείς αυτούς τους τρεις κανόνες, γιατί ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζεις τον εαυτό σου, καθορίζει το πώς σου συμπεριφέρονται οι άλλοι. Έχεις παρατηρήσει ποτέ ότι ορισμένοι άνθρωποι […]
Οι κάλοι, εκείνες οι παχύρρευστες κηλίδες του δέρματος που σχηματίζονται συχνά στα χέρια, τα πόδια ή οπουδήποτε εμφανίζεται επαναλαμβανόμενη τριβή, είναι η προστατευτική απόκριση του σώματος έναντι της πίεσης και της τριβής. Αν και μπορεί […]
Η συζήτηση για το ποιο είδος ζάχαρης είναι η πιο ασφαλής και υγιεινή επιλογή συνεχίζεται εδώ και αρκετό καιρό. Αν και είναι αλήθεια ότι όλες οι μορφές ζάχαρης πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο, μερικές είναι […]
Τα προβιοτικά έχουν γίνει ένα δημοφιλές συμπλήρωμα λόγω της ικανότητάς τους να παρέχουν οφέλη για την υγεία. Είναι ζωντανά βακτήρια και ζύμες που υπάρχουν φυσικά σε πολλά τρόφιμα όπως το γιαούρτι, το ξινολάχανο και άλλα […]
medlabnews.gr iatrikanea Οι άνθρωποι που τρώνε γιαούρτι κάθε μέρα, έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν οστεοπόρωση, σύμφωνα με μια νέα ιρλανδική επιστημονική μελέτη. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Ίμον Λερντ της Ιατρικής Σχολής του Κολεγίου Τρίνιτι […]
Το σιταρόχορτο είναι μια από τις πιο ισχυρές υπερτροφές της φύσης. Είναι ένα ειδικό είδος χόρτου που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για τη θεραπεία ενός ευρέος φάσματος παθήσεων, από πεπτικά προβλήματα μέχρι δερματικά προβλήματα. Το […]
Υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη δαμάσκηνων, αλλά τα δύο πιο κοινά είναι το ευρωπαϊκό δαμάσκηνο (Prunus domestica) και το ιαπωνικό δαμάσκηνο (Prunus salicina). Τα δαμάσκηνα είναι μια καλή πηγή διαιτητικών ινών, οι οποίες είναι σημαντικές για […]
Στη ζωή, ένας δεσμός κυριαρχεί, ανυποχώρητος απέναντι στις διαβρωτικές δυνάμεις του χρόνου και της απόστασης – ο δεσμός μεταξύ μιας μητέρας και του παιδιού της. Είναι μια σύνδεση που υπερβαίνει τη σωματικότητα, χτυπώντας την καρδιά […]
Η φευγαλέα φύση της ζωής είναι μια αλήθεια παγκοσμίως αναγνωρισμένη, αλλά συχνά ξεχασμένη στη δίνη των καθημερινών μας αγώνων και συγκρούσεων. Η συνειδητοποίηση ότι η ζωή είναι πράγματι πολύ σύντομη για να τρέφει αγανάκτηση ή […]