5 λάθη που κάνουμε όταν μαγειρεύουμε και καταναλώνουμε περισσότερο ρεύμα

Κάθε κουζίνα έχει τους δικούς της «κανόνες» χρήσης. Υπάρχουν ωστόσο κάποιοι βασικοί κανόνες που ισχύουν για κάθε κουζίνα (ηλεκτρική ή μη). Έτσι λοιπόν, για να μην σου κοστίζει κάθε μαγείρεμα ακριβά, αλλά και για να […]

Σίδηρος: Τρεις τροφές που αυξάνουν την απορρόφηση του

Οι επαρκείς ποσότητες του σιδήρου είναι ιδιαίτερα σημαντικές για την υγεία μας, καθώς η έλλειψή του θα μπορούσε να οδηγήσει σε σιδηροπενία. Εάν όμως κάνουμε τους σωστούς συνδυασμούς φυτικών πηγών σιδήρου και τροφών πλούσιες σε […]

Οι διατροφολόγοι αποκαλύπτουν 5 τρόπους να κάνουμε τον καφέ πιο υγιεινό

Ενώ πολλές έρευνες έχουν μιλήσει για τα απίστευτα οφέλη του καφέ, όταν ο καφές συνοδεύεται από μια γενναία ποσότητα ζάχαρης και γάλακτος, ξεφεύγει απ’ τα όρια του «υγιεινού». Για να επωφεληθείς απ’ τα οφέλη του, […]

Κολοκάσι η υπερτροφή της Κύπρου και της Ικαρίας. Τι προσέχουμε στο μαγείρεμα;

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr iatrikanea Το Κολοκάσι είναι ποώδες φυτό το υπέργειο τμήμα του οποίου φθάνει σε ύψος τα 1,50 – 2,00 μέτρα. Το ριζικό σύστημα είναι θυσανώδες (δηλαδή δεν υπάρχει κεντρική ρίζα) […]

7 συνήθειες της γλώσσας του σώματος επιτυχημένων ανθρώπων που πρέπει να υιοθετήσετε

Λένε, ότι το σώμα μας έχει την δική του γλώσσα, η οποία πολλές φορές μιλάει πολύ πιο δυνατά από τα λόγια. Πρόσφατες μελέτες αποδεικνύουν, ότι οι άνθρωποι που ξέρουν πώς να επικοινωνούν αποτελεσματικά, χρησιμοποιώντας μη […]

Χειρουργικά θαύματα κάνει η μικροχειρουργική

Καθημερινότητα είναι πλέον, χάρις στην μικροχειρουργική, λεπτές επεμβάσεις συρραφής νεύρων και μεταφοράς μοσχευμάτων, που πριν από λίγα χρόνια έμοιαζαν με ταινία επιστημονικής φαντασίας! Εξαιτίας των επεμβάσεων αυτών που γίνονται και στην Ελλάδα με απόλυτη επιτυχία, […]

Μέλι και κανέλα Κεϋλάνης: Το θαυματουργό ρόφημα για να χάσετε βάρος!

Το μέλι και η κανέλα Κεϋλάνης χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες για τις φαρμακευτικές τους δυνάμεις και τώρα γίνονται δημοφιλή ως συμπλήρωμα απώλειας βάρους. Αυτός ο συνδυασμός έχει γίνει γνωστός ως το «θαυματουργό ποτό» και οι […]

Τριχόπτωση και Διατροφή: Ποια η σύνδεση;

Η τριχόπτωση αποτελεί ένα συχνό πρόβλημα τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν περίπου 100.000 τρίχες στο κεφάλι τους και από αυτές μπορούν να χάνουν περίπου 50 με 100 […]

Μέση: Γιατί πονάμε περισσότερο καθώς μεγαλώνουμε και τι να κάνουμε

Καθώς μεγαλώνουμε, τα οστά και οι αρθρώσεις μας εκφυλίζονται φυσικά και γίνονται λιγότερο ανθεκτικά. Οι δίσκοι μεταξύ των σπονδύλων μας ισοπεδώνονται και συρρικνώνονται, και ο χόνδρος γύρω από τις αρθρώσεις μας γίνεται πιο λεπτός και […]

Μελέτη: οι άνθρωποι αγαπούν περισσότερο τους σκύλους παρά τους ανθρώπους

Με τα χρόνια, έχουν διεξαχθεί μελέτες για την εμβάθυνση στη σύνθετη σχέση μεταξύ των ανθρώπων και των κατοικίδιων τους, ιδιαίτερα των σκύλων. Ένα εκπληκτικό αλλά συναρπαστικό αποτέλεσμα αυτής της έρευνας έδειξε ότι ορισμένοι άνθρωποι μπορεί […]