Όσον αφορά την απώλεια βάρους, υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την επιτυχία σας. Ένας από αυτούς τους παράγοντες είναι η πρόσληψη νατρίου. Η υπερβολική ποσότητα νατρίου μπορεί να οδηγήσει σε κατακράτηση νερού, […]
Πάντα θεωρούσα την ελαφρόπετρα ως ένα προϊόν βασανιστηρίου για την αφαίρεση του ξηρού, τραχιού δέρματος από τις φτέρνες μου. Δεν πονάει φυσικά τόσο άσχημα. Γνωρίζατε όμως ότι η ελαφρόπετρα έχει στην πραγματικότητα πολλές άλλες χρήσεις; […]
Μωρομάντηλα: Ακόμα και αν δεν έχετε παιδιά σίγουρα έχετε ένα πακέτο στο σπίτι. Διότι δεν είναι κατάλληλα μόνο για παιδιά. Αλλά είναι χρήσιμα για τις καθημερινές μας ανάγκες. Εκτός από το να σκουπίζετε τα χέρια […]
Στην ταπισερί των ανθρώπινων αλληλεπιδράσεων, ο σεβασμός αποτελεί θεμελιώδες νήμα, που υφαίνει τον ιστό της κοινωνικής αρμονίας και της ατομικής αξιοπρέπειας. Ο λόγος για τις σχέσεις των φύλων συχνά υπογραμμίζει τις ανισότητες και τις αδικίες, […]
Με το πέρασμα του χρόνου ή λόγω κληρονομικότητας τα βλέφαρα αποκτούν χαλάρωση και περίσσεια δέρματος, προπέτεια λίπους “σακούλες” με αποτέλεσμα να χάνεται η ζωηρότητα του βλέμματος. Εδώ η Πλαστική Χειρουργική κάνει θαύματα. Η βλεφαροπλαστική έχει […]
|Βρώμικα και κιτρινισμένα μαξιλάρια στο κρεβάτι σας; Τα καθαρίζουμε και τα φρεσκάρουμε!Πως να πλύνω τα μαξιλάρια του ύπνουΤην άνοιξη όλο το νοικοκυριό θέλει το φρεσκάρισμά του. Το ίδιο ζητούν και τα μαξιλάρια του ύπνου. Ήρθε […]
Αν γενικά είσαι αλλεργικός σε διάφορα τρόφιμα, τότε σίγουρα θα ξέρεις ότι υπάρχουν κάποιες αλλεργιογόνες τροφές, στις οποίες και να μην έχεις αλλεργία καλό είναι να τις προσέχεις. Ωστόσο, το να ξέρεις αυτές τις αλλεργιογόνες […]
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) έχει ταξινομήσει την παχυσαρκία ως ασθένεια. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η παχυσαρκία έχει λάβει διαστάσεις επιδημίας παγκοσμίως και αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για μια σειρά χρόνιων ασθενειών, όπως ο […]
Ο πυρετός είναι ο τρόπος του σώματος για την καταπολέμηση της μόλυνσης. Όταν αρρωσταίνουμε, το ανοσοποιητικό μας σύστημα ενεργοποιείται και απελευθερώνει χημικές ουσίες που ονομάζονται κυτοκίνες. Αυτές οι κυτοκίνες αναγκάζουν τον υποθάλαμο, το τμήμα του […]
Η κατάθλιψη μπορεί να έχει και σωματικά συμπτώματα; Πώς γνωρίζω αν ο πόνος συνδέεται με κατάθλιψη; Δήμητρα Γοργόλη, Ψυχίατρος- Ψυχαναλύτρια Τα σωματικά συμπτώματα είναι αρκετά συχνά σε πολλές και διαφορετικές ιατρικές καταστάσεις. Αποτελούν τα πλέον […]