Τον κώδωνα του κινδύνου κρούουν οι επιστήμονες σχετικά με τους κινδύνους που κρύβει ο ύπνος του παιδιού στο ίδιο κρεβάτι με τους γονείς του. Βρίσκουν μάλιστα και σύνδεση με το Σύνδρομο Αιφνίδιου Βρεφικού Θανάτου. Μελέτη […]
Η μελιτζάνα είναι ένα λαχανικό που μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία, ιδιαίτερα όταν πρόκειται για την υγεία της καρδιάς και τη διατήρηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Μέλος της οικογένειας των νυχτολούλουδου, […]
Ο διαβήτης τύπου 2, μια χρόνια πάθηση που επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα επεξεργάζεται το σάκχαρο στο αίμα (γλυκόζη), επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από παράγοντες του τρόπου ζωής, συμπεριλαμβανομένης της διατροφής. Αν […]
Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι οι γενετικά τροποποιημένες τροφές επηρεάζουν την υγεία. Οι ΗΠΑ, ο Καναδάς και η Κίνα αναπτύσσουν τροποποιημένο καλαμπόκι, σόγια και πατάτες, ενώ η Αυστρία, η Ελλάδα και η Ουγγαρία δήλωσαν ότι είναι απαλλαγμένες […]
Η σύγχρονη ιατρική ορολογία είναι πλούσια και συνεχώς εξελισσόμενη, ρίχνοντας συχνά φως σε καταστάσεις που προηγουμένως αφέθηκαν στη σκιά. Ένας τέτοιος όρος είναι η «Δυναπενία», μια λιγότερο γνωστή πάθηση αλλά σημαντική συνάφεια στον κόσμο της […]
Όλοι το έχουμε ξανακούσει – ο ήχος των κυμάτων που σκάνε στην ακτή, ο άνεμος που θροΐζει μέσα από τα δέντρα, η βροχή που χτυπάει στη στέγη… Αυτοί οι ήχοι της φύσης μπορούν να έχουν […]
Το σώμα και το μυαλό μας δεν συγχρονίζονται με τα ωράρια που επιτάσσει η κοινωνία, είτε πρόκειται για τη δουλειά είτε για το σχολείο. Το εργασιακό ωράριο θα έπρεπε να ξεκινάει το νωρίτερο στις 10 […]
Τι πρέπει να προσέχουμε, πώς να διαβάζουμε τις ετικέτες. Προσπαθώ να διαλέξω κατεψυγμένες γαρίδες για το νηστίσιμο τραπέζι και διαβάζω τις ετικέτες: αποφλοιωμένες, προβρασμένες, υδατοκαλλιέργειας, άγριες, κατεψυγμένες επί του πλοίου κ.λπ., κ.λπ. Είναι και εκείνα […]
Η ενδομητρίωση είναι μια κατάσταση που μπορεί να εμποδίσει την εγκυμοσύνη σε μια γυναίκα. Είναι μια ασθένεια που είναι αρκετά συχνή και μπορεί να ταλαιπωρήσει τις γυναίκες από τον πρώτο εμμηνορροϊκό κύκλο τους μέχρι την […]
Χρόνια τώρα, τα 10.000 βήματα την ημέρα αποτελούσαν τον χρυσό κανόνα για όποιον επιθυμούσε να βελτιώσει την υγεία του και να χάσει βάρος. Κατά πόσο αληθεύει αυτό; Πρόσφατη έρευνα του Πανεπιστημίου Brigham Young University (BYU), […]