Με τα παιδιά να μεγαλώνουν και να έχουν φύγει, πολλοί γονείς βρίσκονται στη δίνη του συνδρόμου της άδειας φωλιάς. Ως γονιός, μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να προσαρμοστείτε στην ιδέα της ζωής χωρίς τα […]
επιμέλεια Κασσιανή Τσώνη, medlabnews.gr iatrikanea Το ψωμί μάλλον δεν παχαίνει όσο νομίζει πολύς κόσμος. Ούτε χρειάζεται να πίνει ένας ενήλικας οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα για να είναι υγιής. Οι μύθοι που περιβάλλουν την διατροφή […]
Τα τελευταία χρόνια, η δίαιτα MIND έχει αναδειχθεί ως φάρος ελπίδας στη μάχη κατά των νευροεκφυλιστικών ασθενειών όπως η άνοια και το Αλτσχάιμερ. Αυτή η δίαιτα, που σημαίνει «Μεσογειακή-DASH Παρέμβαση για Νευροεκφυλιστική Καθυστέρηση», είναι ένα […]
Αν υιοθετήσεις ένα αδέσποτο, να ξέρεις ότι θα έχεις κάποιον κοντά σου που θα σ’ αγαπάει για πάντα. Που δε θα σ’ εγκαταλείψει ποτέ, που δε θα σε προδώσει ποτέ, που δε θα σε ξεχάσει […]
Είναι πιθανό να έχεις χαμηλή αυτοπεποίθηση χωρίς καν να το έχεις συνειδητοποιήσει. Τα προειδοποιητικά σημάδια είναι πάντα εκεί – απλά δεν τα βλέπεις επειδή νομίζεις ότι είναι φυσιολογικά. Ας γίνουμε πιο συγκεκριμένοι. Εδώ είναι 4 […]
Σύμφωνα με μια μελέτη, ένας στους έξι ανθρώπους στην Αμερική είναι εθισμένος σε κάποιο ψυχιατρικό φάρμακο- κυρίως τα αντικαταθλιπτικά. Κάτι που είναι θλιβερό. Αλλά έχετε σκεφτεί την πιθανότητα πως η δυστυχία μας προέρχεται από το […]
Δεν είναι μυστικό ότι το να είσαι στη φύση μπορεί να σε κάνει να νιώσεις καλά. Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι το να περνάς χρόνο στη φύση μπορεί να βελτιώσει την ψυχική σου υγεία και […]
Η Αλόη Βέρα είναι ένα θεϊκό φυτό με απίστευτες θεραπευτικές ιδιότητες, όπως αποδεικνύεται από τη μακρά ιστορία του σε φαρμακευτικές και αισθητικές εφαρμογές. Συχνά αναφέρεται ως το «φυτό της αθανασίας», η Αλόη Βέρα έχει χρησιμοποιηθεί […]
Μόλις άπλωσες τα ρούχα και σκέφτεσαι πάλι ΠΟΣΑ έχεις να σιδερώσεις. Ή βιάζεσαι να φύγεις για δουλειά αλλά η μπλούζα σου είναι τσαλακωμένη. • Δες επίσης: Κάηκες απ’ τον ήλιο στο πρόσωπο; Τα μοναδικά πράγματα […]
Δεν θα ζητήσουν ποτέ συγγνώμη για τις πράξεις τους και πάντα θα προσπαθούν να ρίξουν την ευθύνη σε κάποιον άλλο. Εάν είστε σε σχέση με ένα τοξικό άτομο, θα περπατάτε πάντα πάνω σε τσόφλια αυγών, […]