Όλοι γνωρίζουμε ότι η υγιεινή διατροφή είναι σημαντική για τη γενική μας υγεία, αλλά ξέρατε ότι υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε την καρδιά και το μυαλό σας αιχμηρά; Αυτές οι […]
Ένα από τα αντικείμενα τα οποία είναι απαραίτητα σε κάθε σπίτι είναι οι χαρτοπετσέτες και τα ρολά κουζίνας. Για όλες τις νοικοκυρές οι χαρτοπετσέτες είναι πολύτιμος σύμμαχος μας σε μικρές καθημερινές ζημιές στην κουζίνα αλλά […]
Στην αναζήτηση για την υγεία της καρδιάς, το μαγνήσιο παίζει έναν κρίσιμο ρόλο. Αυτό το απαραίτητο μέταλλο, που υπάρχει σε αφθονία στο ανθρώπινο σώμα, είναι ζωτικής σημασίας για την υποστήριξη της καρδιακής λειτουργίας, τη διατήρηση […]
Πώς θα κρύψεις τα καλώδια που δεν θέλεις να φαίνονται στο σπίτι σου. Αυτά που εμφανίζονται σε κάθε γωνιά όλων των δωματίων και αυτά που μερικές φορές μπλέκονται στα πόδια μας, γιατί είμαστε άλλωστε και […]
Μερικές φορές δεν συνειδητοποιούμε ότι μικρά πράγματα μπορούν να προδώσουν την πραγματική μας ουσία. Είναι ενδιαφέρον, που κανένας σχεδόν δεν τα παρατηρεί.Θα σας μιλήσουμε για τις συνήθειες που μπορούν να αποκαλύψουν πολλά για τον χαρακτήρα […]
Τα λαχανικά αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής. Έχουν σημαντικά οφέλη για την υγεία λόγω της περιεκτικότητάς τους σε αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες και λειτουργούν ως ασπίδα έναντι πολλών ασθενειών, όπως ο καρκίνος, τα καρδιαγγειακά […]
τον αγώνα του να χάσουμε κιλά, μπορεί να βοηθήσει αρκετά το παρακάτω ρόφημα. Βοηθά επιπλέον στην αποτοξίνωση, ενώ είναι εύκολο και γευστικότατο! Στο εμπόριο κυκλοφορούν πολλά λιποδιαλυτικά προϊόντα που υπόσχονται απώλεια λίπους και κιλών. Εάν […]
Η παροιμία, «Η φιλία είναι το φάρμακο της ζωής», έχει απηχηθεί ανά τους αιώνες, αλλά μόλις πρόσφατα η επιστήμη άρχισε να αποκαλύπτει τη βαθιά αλήθεια πίσω από αυτές τις λέξεις. Αναδυόμενη έρευνα υπογραμμίζει τη σημαντική […]
Η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας είναι η κύρια αιτία τύφλωσης στις ανεπτυγμένες χώρες και επί του παρόντος δεν υπάρχει θεραπεία. Ωστόσο, υπάρχει ελπίδα ότι τα βλαστοκύτταρα θα μπορούσαν να παρέχουν θεραπεία για την πάθηση. Τα […]
Ένα ποτήρι κόκκινο κρασί πριν τον ύπνο βοηθά στο αδυνάτισμα, καθώς η κατανάλωσή του ισοδυναμεί με αποτελέσματα που κάποιος μπορεί να επιτύχει με μία ώρα στο γυμναστήριο. Χαράς ευαγγέλια προσφέρει σχετική έρευνα του Πανεπιστημίου της […]