Είναι δύσκολο να αντισταθείτε στην επιθυμία να φάτε κάτι νόστιμο, όταν κάνετε αυστηρή διατροφή. Ας είμαστε ειλικρινείς. Νιώθετε πεινασμένοι όλη την ώρα και όταν ανοίγετε την πόρτα του ψυγείου, είναι σχεδόν αδύνατον να αντέξετε και […]
Το αρχέτυπο του εσωστρεφούς έχει από καιρό παρεξηγηθεί, συχνά φαίνεται μέσα από έναν απλοϊκό φακό συστολής ή κοινωνικής επιφυλακτικότητας. Ωστόσο, η αναδυόμενη έρευνα παρουσιάζει μια πιο περίπλοκη και ενδιαφέρουσα εικόνα, συνδέοντας την εσωστρέφεια με αυξημένα […]
Μέσα στη δίνη των καθηκόντων, των ευθυνών και της ρουτίνας της ζωής, μας αφήνουν συχνά να λαχανιάζουμε για μια ανάσα, για μια στιγμή ανάπαυσης, μια μικρή παύση. Ωστόσο, η προοπτική της απομάκρυνσης από τη γνωστή […]
Είναι η ευκαιρία μου να ξεχάσω τα προβλήματά μου και απλά να απολαύσω τη στιγμή. Με βοηθά να χαλαρώνω και να είμαι χαρούμενος. Μου αρέσει να ταξιδεύω. Λατρεύω την αίσθηση του να βρίσκομαι σε ένα […]
Το δάγκωμα των νυχιών μπορεί να είναι μια δύσκολη συνήθεια να κόψετε, αλλά δεν είναι αδύνατο. Ακολουθούν πέντε συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να το κόψετε οριστικά: 1. Κρατήστε τα νύχια σας κομμένα κοντά. Αυτό […]
Ο συνδυασμός κανέλα και λεμόνι είναι μία από τις πιο κοινές στρατηγικές, που χρησιμοποιείται στον τομέα της φυσικής φαρμακευτικής. Επωφεληθείτε από αυτά! Ο συνδυασμός κανέλα και λεμόνι είναι μία από τις πιο κοινές θεραπείες που […]
Οι άνθρωποι συχνά πετούν κάτι στον αποχέτευση και δεν σκέφτονται καν τις συνέπειες. Υπάρχουν πράγματα, τα οποία πετάμε στον νεροχύτη μας και επηρεάζουν αρνητικά το περιβάλλον, το σπίτι μας και τον εαυτό μας, δημιουργώντας σοβαρά […]
Στην ανθρώπινη οδύσσεια, η θλίψη αναδύεται ως μια βαθιά συνάντηση με την απώλεια, μια παγκόσμια εμπειρία που δένει τον ιστό της ύπαρξής μας. Είναι ένα συναίσθημα που, στο βάθος του, καθρεφτίζει την αγάπη και τη […]
Οι αγρότες σε όλο τον κόσμο υιοθετούν ολοένα και περισσότερο εναλλακτικές μεθόδους έναντι της συμβατικής χημικής καταπολέμησης των παρασίτων, προκειμένου να προστατεύσουν τις καλλιέργειές τους. Μια δημοφιλής προσέγγιση μεταξύ των αγροτών είναι να χρησιμοποιούν λουλούδια […]
Το φως του ήλιου, αν και είναι απαραίτητο για τη σύνθεση της βιταμίνης D και τη διατήρηση των κιρκάδιων ρυθμών μας, συνοδεύεται από μια σειρά από προκλήσεις. Η υπεριώδης ακτινοβολία (UV) από τον ήλιο είναι […]