Η φιλία είναι ένα αίσθημα αμοιβαίου σεβασμού, υποστήριξης και εμπιστοσύνης που υπάρχει μεταξύ δύο ανθρώπων. Η αληθινή φιλία δεν είναι να είσαι αχώριστος, είναι να χωρίζεις και να μην αλλάζει τίποτα. Αληθινός φίλος είναι κάποιος […]
Ορισμένες φορές ένας άνθρωπος γυμνάζεται αρκετά, ακολουθεί μια αυστηρή δίαιτα και δεν αντιμετωπίζει προβλήματα υγείας. Ωστόσο και πάλι αδυνατεί να χάσει βάρος. Ποιοι είναι οι ψυχολογικοί λόγοι που δεν χάνεις βάρος; Μερικές φορές μπορεί να […]
Τα αποξηραμένα σύκα κάνουν καλό στην υγεία, στο βάρος σας και στη διάθεσή σας… Μαζί με τις σταφίδες είναι από τις δημοφιλέστερες επιλογές, ενώ η γεύση καραμέλας που έχουν τα σύκα, η περιεκτικότητα σε φυτικές […]
Η καθαριότητα συχνά απαιτεί πολλή αποφασιστικότητα. Μερικές φορές θα πρέπει να περάσετε ημέρες κάνοντας προσπάθειες για να δώσετε στο σπίτι την εμφάνιση που επιθυμείτε.Παρακάτω θα δείτε 13 κόλπα για άψογη καθαριότητα. Μπορείτε να γλυτώσετε πολύ […]
Ξέρεις τη διαφορά μεταξύ κατάθλιψης ή της απλής δυστυχίας; Πραγματικά πιστεύω ότι οι περισσότεροι άνθρωποι ξέρουν τη διαφορά. Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε λυπημένοι κάποιες περιόδους. Όλοι κάπου, κάποια στιγμή στη ζωή θα βιώσουν θλίψη. Η […]
Η χλωρέλλα, ένα μονοκύτταρο πράσινο φύκι, έχει αναδειχθεί σε υπερτροφή λόγω του εξαιρετικού διατροφικού της προφίλ και των πλεονεκτημάτων για την υγεία. Αυτό το φύκι του γλυκού νερού είναι γεμάτο με βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. […]
Το ψωμί είναι βασική τροφή στη διατροφή πολλών ανθρώπων, ωστόσο, μερικές φορές μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα και δυσπεψία. Όταν συμβαίνει αυτό, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τις πιθανές αιτίες και πώς να τις αποτρέψουμε. Μία από […]
patio with flowers and flower potsΈνα από τα πιο απλά πράγματα που μπορούν να ομορφύνουν την ημέρα μας είναι τα λουλούδια! Μια χούφτα πολύχρωμα λουλούδια σε γλάστρες ομορφαίνουν τη μέρα σας, αλλά και την αυλή, […]
Οι τηγανιτές πατάτες είναι ίσως ένα από τα πιο αγαπημένα πιάτα στα οποία μικροί και μεγάλοι δύσκολα μπορούν να αντισταθούν! Όμως, μαζί με τη γεύση, ακολουθούν οι θερμίδες που κάνουν πάρτι και όλες οι ανθυγιεινές […]
Αυτοί που λαμβάνουν καθημερινά συμπληρώματα ιχθυελαίου ωμέγα-3 έχουν μικρότερες πιθανότητες να βρεθούν αντιμέτωποι με καρδιακή προσβολή ή κάποιο άλλο καρδιαγγειακό περιστατικό συγκριτικά με εκείνους που δεν παίρνουν, αν και δεν έχουν το αντίστοιχο όφελος σε […]