Μη γίνεσαι θύμα, η πολλή καλοσύνη βλάπτει.
Αυτό το άτομο που είναι απλά πολύ καλό. Αυτός που βάζει πάντα τα δυνατά του για να βοηθήσει τους άλλους, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει να θυσιάσει τον δικό του χρόνο ή την άνεση. Αυτός […]
Μήνας: Σεπτέμβριος 2024
Τροφές Αρνητικών θερμίδων: Όσο περισσότερο τρώτε, τόσο περισσότερο βάρος χάνετε!
Όλοι έχουμε ακούσει τη φράση «Είσαι αυτό που τρως». Τι θα γινόταν όμως αν μπορούσατε να φάτε κάτι που θα σας βοηθούσε να χάσετε βάρος; Εκεί μπαίνουν τα τρόφιμα με αρνητικές θερμίδες! Οι τροφές με […]
Πικραλίδα: Ποια τα σημαντικά οφέλη της και πότε μπορεί να γίνει επικίνδυνη
Την επόμενη φορά που θα δείτε μια ενοχλητική πικραλίδα να παρεμβαίνει στην τελειότητα του γκαζόν σας, ίσως θελήσετε να αναθεωρήσετε την πρώτη σας αντίδραση για να την ψεκάσετε με ζιζανιοκτόνο. Αυτό το μικρό βότανο είναι […]
Το πρωινό παχαίνει ή αδυνατίζει τελικά;
Εσύ όταν ξυπνάς το πρωί τρως τίποτα ή μένεις νηστικός; Τελικά το πρωινό παχαίνει, αδυνατίζει και σου προσφέρει κάτι στην προσπάθειά σου να αδυνατίσεις, όταν το τρως; Πολλοί που κάνουν δίαιτα παραλείπουν το πρωινό γεύμα, […]
Τυροπιτάκια κουρού με μόλις με 3 υλικά!
Η ζύμη γιαουρτιού είναι η ιδανική επιλογή για πεντανόστιμα τυροπιτάκια.Φτιάχνεται δε πολύ εύκολα και με μόλις τρία υλικά, που σίγουρα υπάρχουν σε κάθε ψυγείο και ντουλάπι.– Μερίδες: 40 μικρά ή 20 μεγάλα πιτάκια – Χρόνος […]
Πώς λειτουργούν τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα και μας επηρεάζουν; Είναι εθιστικά;
Αν και δεν είναι απαραίτητα εθιστικά, τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές παρενέργειες που οδηγούν σε ακανόνιστη συμπεριφορά. Τέτοιες παρενέργειες δημιουργούν μια επικίνδυνη κατάσταση στο χώρο εργασίας, στο σπίτι, κατά την οδήγηση και σε […]
Σημάδια που μαρτυρούν πως έχεις πέτρα στα νεφρά!
Η πέτρα στα νεφρά είναι μια ασθένεια που επηρεάζει περισσότερο τους άνδρες από τις γυναίκες. Τα συμπτώματα είναι συνήθως σιωπηλά, αλλά όταν μετακινηθεί, τότε θα γίνουν περισσότερο σοβαρά και επίπονα. Ποια είναι τα σημάδια για […]
7 τροφές και ποτά που μπορούν να διαταράξουν το νυχτερινό ύπνο
Ο καλός ύπνος μπορεί να είναι δύσκολος και ορισμένα τρόφιμα και ποτά μπορεί να το κάνουν ακόμα πιο δύσκολο. Ακολουθούν επτά πράγματα που μπορεί να διαταράξουν τον νυχτερινό ύπνο, έτσι ώστε να μπορείτε να κάνετε […]
Αγοραφοβία: Τι είναι και ο καλύτερος τρόπος για να τη νικήσετε
Πολλοί άνθρωποι στον κόσμο έχουν μια διαταραχή γνωστή ως αγοραφοβία. Αυτή η διαταραχή φέρνει εξαιρετικά ισχυρές κρίσεις πανικού όταν βρίσκεστε σε πολυσύχναστα μέρη. Οι περισσότεροι αγοραφοβικοί τελικά καταλήγουν παγιδευμένοι στο κρεβάτι ή σε ίδρυμα. Η […]
Μυρμηγκιές: Ποια η σχέση τους με τον ιό των θηλωμάτων (HPV); Πώς μπορεί να κολλήσω; Υπάρχει θεραπεία;
Οι μυρμηγκιές είναι κοινές δερματικές βλάβες που προκαλούνται από συγκεκριμένες παραλλαγές του ιού των ανθρώπινων θηλωμάτων (HPV). Η Σχέση με τον HPV Ο HPV είναι ένας ιός με πολλές διαφορετικές παραλλαγές, πολλές από τις οποίες […]