Οι κόκκινες πιπεριές, που συχνά αναφέρονται ως πιπεριές ή γλυκές πιπεριές, είναι ζωηρά λαχανικά που περιέχουν κάτι περισσότερο από μια τραγανή μπουκιά και μια πινελιά χρώματος στα πιάτα σας. Αποτελούν θησαυρούς διατροφικών πλεονεκτημάτων, προσφέροντας ένα […]
Η κακή γεύση στο στόμα σου μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα ότι κάτι σοβαρό ή μη συμβαίνει στον οργανισμό σου. Άλλες φορές είναι ανησυχητικό κι άλλες όχι! Η κακή γεύση στο στόμα σου, είτε είναι […]
Οι υποστηρικτικές κοινωνικές αλληλεπιδράσεις στην ενήλικη ζωή είναι σημαντικές για την αποφυγή της γνωστικής εξασθένισης, σύμφωνα με μια νέα έρευνα. Οι ερευνητές παρατήρησαν ότι απλώς και μόνο το να έχουμε κάποιον διαθέσιμο τον περισσότερο ή […]
Ένα από τα πολύ σημαντικά πράγματα που αφορούν την οργάνωση του σπιτιού μας είναι ότι θα πρέπει να αποθηκεύουμε πράγματα κοντά στο σημείο που τα χρησιμοποιούμε! Είναι λογικό να αποθηκεύετε τα είδη καθαρισμού της κουζίνας […]
Η μολόχα (Malva sylvestris), γνωστή και ως κοινή μολόχα, είναι ένα ποώδες φυτό που φημίζεται για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες και τις μαγειρικές του χρήσεις. Με τα ευαίσθητα ροζ άνθη της και τα απαλά φύλλα […]
Ο σεβασμός προς τον πλησίον είναι ακρογωνιαίος λίθος της αρμονικής κοινοτικής διαβίωσης και της κοινωνικής ευημερίας. Αυτή η θεμελιώδης αξία δεν διευκολύνει απλώς την ειρηνική συνύπαρξη. Καλλιεργεί ένα περιβάλλον όπου η ενσυναίσθηση, η κατανόηση και […]
Οι εποχές αλλάζουν, το ίδιο και τα παιχνίδια. Καλό θα είναι, λοιπόν, αντί να επικρίνουμε τη νέα εποχή να προσπαθήσουμε να την κατανοήσουμε έχοντας πάντα ως οδηγό τη φράση: «Παν μέτρον άριστον». «Δεν είναι δικό […]
Καθώς η γήρανση συνδέεται με ανοσολογικές αλλαγές, οι επιπτώσεις του στρες και της ηλικίας είναι αλληλένδετες όταν η απορρύθμιση της ανοσολογικής λειτουργίας μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στη σωματική υγεία. Από την άλλη το stess […]
Για όσους δεν ξέρουν το Limoncello (Λιμοντσέλλο), πρόκειται για ένα χωνευτικό λικέρ, Ιταλικής προέλευσης, φτιαγμένο από φλούδες λεμονιού.Λέγεται ότι κάποια καλή νοικοκυρά αξιοποίησε τους καρπούς των δέντρων του κήπου της και δημιούργησε ένα καινούριο, απλό […]
Ένα από τα πιο σημαντικά οφέλη είναι ότι το κακάο μπορεί να βελτιώσει τη γνωστική λειτουργία και να προστατεύσει τον εγκέφαλο από την παρακμή που σχετίζεται με την ηλικία. Το κακάο είναι πλούσιο σε φλαβονοειδή, […]