Υπάρχουν πολλές διαφορετικές επιλογές όσον αφορά τα γλυκαντικά και μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζουμε ποια να διαλέξετε. Η φρουκτόζη, η ζάχαρη, η στέβια και η ζάχαρη καρύδας είναι όλες δημοφιλείς επιλογές, αλλά ποια είναι […]
Πιθανόν θα έχετε προσέξει ότι τα περισσότερα ρολόγια στις διαφημίσεις ή στις προθήκες των καταστημάτων δείχνουν 10:10. Υπάρχουν αρκετές εξηγήσεις για το φαινόμενο που έχει γίνει σταθερά στο μάρκετινγκ ρολογιών. Η επικρατέστερη είναι ότι έτσι […]
Τα δόντια σας είναι σημαντικά και θα πρέπει να κάνετε ό,τι μπορείτε για να τα προστατέψετε. Αυτό περιλαμβάνει την κατανάλωση των σωστών τροφών. Εδώ είναι μερικές τροφές που θα βοηθήσουν στην προστασία των δοντιών σας: […]
Η χρόνια αρνητικότητα μπορεί πραγματικά να σε σκοτώσει και αυτό έχει αποδειχθεί και επιστημονικά. Οι τοξικοί άνθρωποι στη ζωή σου την επηρεάζουν με τρόπο που ορισμένες φορές δεν είναι απολύτως αντιληπτός. Οι… drama queens μπορούν […]
Οι πονοκέφαλοι είναι ένα θέμα που επηρεάζει πολλά άτομα σε καθημερινή βάση. Δυστυχώς, αυτοί οι πονοκέφαλοι μπορούν να περιορίσουν την ικανότητά μας να λειτουργούμε κανονικά στην καθημερινή μας ζωή, καθώς και να προκαλούν ενόχληση για […]
Η ηλιοθεραπεία είναι από καιρό μια δημοφιλής ασχολία για όσους θέλουν να αποκτήσουν μια χρυσή λάμψη το καλοκαίρι. Μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χαλαρώσετε, να απορροφήσετε λίγη βιταμίνη D και να […]
Το ρυζόνερο, που χρησιμοποιείται από καιρό για τις φυσικές θεραπευτικές του ιδιότητες σε σχήματα ομορφιάς, κερδίζει μεγαλύτερη αναγνώριση ως αποτελεσματική πρακτική για την επίτευξη υγιούς δέρματος και μαλλιών. Το ρυζόνερο, που προέρχεται από βραστό ρύζι, […]
Το ακούς συνέχεια. Σου το λένε οι φίλοι σου, σου το λένε οι κολλητοί. Βγες μωρέ απ’το comfort zone. Απ’τη ζώνη ασφαλείας. Έχει γίνει και λιγάκι της μόδας… αλλά πώς πραγματικά το κάνεις πράξη; Πώς […]
Δεν υπάρχει λόγος να πεις όχι σ’ ένα σνακ αργά τη νύχτα εάν αισθάνεσαι πεινασμένος, αλλά πρέπει να το κάνεις έξυπνα! Τρώγοντας λάθος τρόφιμα, το μόνο που θα καταφέρεις είναι να διαταράξεις τον ύπνο σου, […]
Το χαμομηλέλαιο είναι ένα είδος λουλουδιού μαργαρίτας που ανήκει στην οικογένεια των Asteraceae και χρησιμοποιείται πλέον ευρέως για τα ξεχωριστά θεραπευτικά του οφέλη. Ένα από αυτά τα οφέλη είναι η χρήση εκχυλίσματος ελαίου χαμομηλιού για […]