των Γιώργου Μονεμβασίτη, M.D.* και Θάλειας Γούτου, κοσμετολόγου, medlabnews.gr iatrikanea Ο ορός υπερτρίχωση αναφέρεται σε καταστάσεις που χαρακτηρίζονται από αυξημένη τριχοφυΐα, σε διάφορα σημεία του σώματος, με φυσιολογική όμως για το φύλο κατανομή. Ενώ ο […]
Όλοι θέλουμε να έχουμε υγιή και λαμπερά μαλλιά, αλλά τα περισσότερα προϊόντα περιποίησης είναι ακριβά. Οι θεραπείες που θα δείτε παρακάτω γίνονται σε λίγα λεπτά και το κόστος τους είναι πολύ μικρό. Απλώστε την μάσκα […]
Ενώ πολλοί άνθρωποι στρέφονται στα βότανα για φυσικές θεραπείες, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι ακόμη και αυτές οι φυσικές θεραπείες μπορούν να έχουν αλληλεπιδράσεις με συνταγογραφούμενα ή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα. Η κατανόηση αυτών των αλληλεπιδράσεων […]
Υπάρχουν πολλές υγιεινές τροφές που πρέπει να τρώνε όλοι. Η πρώτη δεκάδα είναι: 1. Λαχανικά: Τα λαχανικά είναι μια εξαιρετική πηγή θρεπτικών συστατικών, συμπεριλαμβανομένων βιταμινών, μετάλλων και αντιοξειδωτικών. Έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και υψηλή […]
Η καλή η μέρα από το πρωί φαίνεται. Με άλλα λόγια, το πως θα ξυπνήσουμε το πρωί πολλές φορές καθορίζει τον ρυθμό όλης της υπόλοιπης μέρας. Αν ξεκινάτε χωρίς ενέργεια και η μέρα σας είναι […]
Θα σας εξηγήσουμε πώς μπορείτε να αρχίσετε να καταναλώνετε περισσότερες πρωτεΐνες με έναν ισορροπημένο τρόπο, χωρίς την κατάχρηση των ζωικών πρωτεϊνών και με αυτό τον τρόπο να καταφέρετε να χάσετε κιλά πιο γρήγορα. Γνωρίστε τις […]
Όλοι έχουμε εκείνες τις μέρες που όλα δείχνουν να πάνε στραβά. Ο καφές μας χύθηκε στο πουκάμισό μας, δεν βρίσκουμε τα κλειδιά μας και αργούμε για τη συνάντησή μας. Νιώθουμε ότι το σύμπαν είναι εναντίον […]
Η πράξη του να συγχωρεί κανείς τον εαυτό του είναι ένα ουσιαστικό βήμα στο ταξίδι της αυτο-ανάπτυξης και της κατανόησης. Η φιλοσοφία, στον πυρήνα της, ενθαρρύνει την επιδίωξη της σοφίας και την καλλιέργεια μιας καλά […]
Η αγάπη σε αλλάζει. Δεν είναι κάτι κακό, απαραίτητα, αλλά είναι μια αλλαγή. Μετά από μια μεγάλη αγάπη – αυτή που ταρακουνάει πραγματικά τη ζωή σου και σε ξεσηκώνει – δεν είσαι ποτέ το ίδιο […]
Η βανίλια είναι ένα από τα παλαιότερα και πιο δημοφιλή αρώματα στον κόσμο. Χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες σε οτιδήποτε, από επιδόρπια μέχρι ποτά, ακόμα και σε ορισμένα φάρμακα. Αλλά, τι πραγματικά γνωρίζουμε για τα οφέλη […]