COVID-19 και αποφρακτική υπνική άπνοια

Η χρήση μηχανημάτων συνεχούς θετικής πίεσης αεραγωγών (CPAP) από ασθενείς με αποφρακτική υπνική άπνοια, μειώνει τους κινδύνους και μπορεί να αποτρέψει τη μόλυνση με COVID-19. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε πρόσφατη έρευνα στο Loma Linda University […]

Αρωματικό τσάι: Τα σημαντικά οφέλη για την υγεία

Το αρωματικό τσάι είναι ένα ευρέως δημοφιλές ρόφημα και υπάρχει εδώ και αιώνες. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να απολαύσετε το τσάι χωρίς να ανησυχείτε για την κατανάλωση καφεΐνης, καθώς πολλές ποικιλίες είναι φυσικά […]

Βαλσαμόχορτο: Βάλσαμο σώματος και ψυχής – Σε ποιες παθήσεις βοηθάει

Το φυτό προέρχεται από διάφορα μέρη του κόσμου συμπεριλαμβανομένης της Ευρώπης και των ΗΠΑ και χρησιμοποιείται παραδοσιακά για τη φροντίδα των πληγών Το βαλσαμόχορτο ή αλλιώς γνωστό ως St. John’s wort (το βότανο του Αγίου […]

5 λόγοι για τους οποίους τα πικάντικα τρόφιμα είναι υγιεινά

Εάν σας αρέσει να τρώτε πικάντικα τρόφιμα, τότε θα χαρείτε να μάθετε ότι υπάρχουν ορισμένα οφέλη για την υγεία που συνδέονται με αυτό. Ακολουθούν πέντε λόγοι για τους οποίους πρέπει να κάνετε τα μπαχαρικά ένα […]

Πώς πρέπει να αντιμετωπιστεί η κατάθλιψη;

Περισσότεροι από έντεκα εκατομμύρια άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες υποφέρουν από κατάθλιψη κάθε χρόνο. Αυτή η ιατρική νόσος που επηρεάζει το μυαλό και τη ψυχή μπορεί να έχει μόνιμες επιπτώσεις όπως ένα αίσθημα απελπισίας, έλλειψη φιλοδοξίας […]

Θεραπευτική ιππασία: Ένα πανίσχυρο θεραπευτικό εργαλείο για παιδιά και ενηλίκους με ειδικές ανάγκες

Εισαγωγή Η δημοτικότητα της θεραπευτικής ιππασίας έχει αυξηθεί πάρα πολύ τα τελευταία χρόνια, καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι ανακαλύπτουν τα εκπληκτικά οφέλη που μπορεί να προσφέρει αυτή η μοναδική μορφή θεραπείας. Η θεραπευτική ιππασία είναι […]

Κυδώνι: Τα σημαντικά οφέλη για την υγεία και το βάρος – Προφυλάξεις

Το κυδώνι, ένα λιγότερο γνωστό φρούτο που ανήκει στην οικογένεια Rosaceae, μοιάζει με διασταύρωση μήλου και αχλαδιού. Παρά το σκληρό εξωτερικό του και την ξινή γεύση του όταν είναι ωμό, το κυδώνι μεταμορφώνεται σε μια […]

Παίρνει ένα φύλλο Αλόη Βέρα και το τρίβει στα μαλλιά της. Θα εκπλαγείτε με αυτό που συμβαίνει

Αν τα μαλλιά σας δεν μεγαλώνουν αρκετά γρήγορα τότε αυτό το άρθρο είναι για σας. Θα σας παρουσιάσουμε μια καταπληκτική ινδική συνταγή για γρήγορη ανάπτυξη των μαλλιών. Αυτή η συνταγή είναι εύκολη, απλή, και αποτελεσματική. […]

Πίσω από την μάσκα της φιλίας συχνά κρύβονται οι χειρότεροι εχθροί μας

Συχνά είναι δύσκολο να πει κανείς ποιος είναι φίλος και ποιος εχθρός. Είμαστε κοινωνικά πλάσματα και είμαστε καλωδιωμένοι να εμπιστευόμαστε τους ανθρώπους. Αυτό είναι και δύναμη και αδυναμία. Είναι δύναμη, γιατί μας επιτρέπει να δημιουργήσουμε […]