Το παγωτό είναι το αγαπημένο γλύκισμα μικρών και μεγάλων (ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες). Δυστυχώς, όμως, έχει αρκετές θερμίδες γι’αυτό και εμείς σας έχουμε την πιο γρήγορη και εύκολη συνταγή για παγωτό με ελάχιστες θερμίδες. Νόστιμο, […]
Στην απέραντη έκταση της ανθρώπινης αλληλεπίδρασης, υπάρχει μια βαθιά αλλά συχνά παραβλέπεται πρακτική – η τέχνη του να συγκρατεί κανείς τις δικές του θλίψεις και προβλήματα για να γλιτώσει τους άλλους από τη δυσφορία ή […]
Όλοι γνωρίζουμε ότι ο πόνος στο στήθος είναι το πιο κοινό σύμπτωμα των καρδιακών προβλημάτων, αλλά ξέρατε ότι υπάρχουν και άλλα, πιο ανεπαίσθητα σημάδια καρδιακών προβλημάτων που μπορεί να αγνοείτε; Εδώ είναι πέντε κόκκινες σημαίες […]
Η επίγνωση της θρεπτικής αξίας των τροφών που τρώμε είναι προφανώς απαραίτητη για ένα υγιές σώμα. Η κατανάλωση του σωστού συνδυασμού υδατανθράκων, πρωτεϊνών και υγιεινών λιπών λειτουργεί για να διατηρεί τους μύες δυνατούς και τα […]
Η ζωή είναι γνωστό πως έχει τα πάνω της και τα κάτω της! Περνάμε καλές στιγμές, περνάμε κακές στιγμές και όλα τα ενδιάμεσα! Τι θα γινόταν αν σας έλεγα ότι υπάρχουν πράγματα, τα οποία μπορούμε […]
Ψάχνεις ένα φυσικό αντισκορικό για να κρατήσεις μακριά τα ενοχλητικά έντομα που γεμίζουν τρυπούλες τα ρούχα σου; Εδώ σου δίνω όλες τις φυσικές λύσεις που λειτουργούν απωθητικά για το σκόρο. Τα ύπουλα αυτά ζωύφια, που […]
Η ζήλια, ένα πολύπλοκο ανθρώπινο συναίσθημα, συχνά παρεξηγείται. Με τις ρίζες του στα πρωτόγονα ένστικτα επιβίωσής μας, έχει εξελιχθεί με την πάροδο του χρόνου για να σημαίνει πολύ περισσότερα από τον απλό ανταγωνισμό για πόρους. […]
Είτε κυκλοφορεί κάποιος ιός είτε όχι είναι καλό να ξέρεις ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος καθαριότητας των χεριών σου; Τι θα επιλέξεις, αντισηπτικό ή πλύσιμο χεριών; Άλλες φορές προτιμάς να πλένεις τα χέρια σου κι […]
Η πιο άχαρη δουλειά στην κουζίνα, ο καθαρισμός του απορροφητήρα, μόλις βρήκε την πιο εύκολη και οικολογική λύση!Ποια ήταν η τελευταία φορά που κοιτάξατε πάνω από την κουζίνα σας για να ελέγξετε το φίλτρο του […]
Στον γρήγορο κόσμο μας, το άγχος και η αϋπνία γίνονται όλο και πιο διαδεδομένα προβλήματα. Είναι ενδιαφέρον ότι αυτές οι δύο καταστάσεις συμβαίνουν συχνά χέρι-χέρι, η καθεμία εντείνει την άλλη σε έναν φαύλο κύκλο. Γιατί […]