Μείωση της αρτηριακής σας πίεσης με Εναλλακτική ιατρική

Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι υπάρχουν διαθέσιμες θεραπείες στο σπίτι για τη μείωση της αρτηριακής σας πίεσης. Το καλό για μια θεραπεία στο σπίτι είναι το χαμηλότερο κόστος και η εξάλειψη των δυσμενών παρενεργειών των […]

Τα 4 ζώδια που κάνουν μακροχρόνιες σχέσεις

Δεν είναι μυστικό το ότι οι μακροχρόνιες σχέσεις θέλουν πολλή δουλειά. Οι επιτυχημένες σχέσεις απαιτούν εμπιστοσύνη, καλή επικοινωνία, υπομονή και την ικανότητα να μπορείς να είσαι ευάλωτος με τον σύντροφό σου. Αυτές οι σχέσεις προφανώς […]

Υποκατάστατα ζωικού γάλακτος: Ποιες οι επιλογές μας;

Στον σημερινό κόσμο, η ζήτηση για εναλλακτικές λύσεις φυτικής προέλευσης στο ζωικό γάλα είναι υψηλότερη από ποτέ. Είτε αυτό οφείλεται σε λόγους υγείας, ηθικής ή περιβαλλοντικής φύσης, όλο και περισσότεροι άνθρωποι απομακρύνονται από τα γαλακτοκομικά […]

Απλοί τρόποι να βελτιώσουμε την ποιότητα του αέρα στο σπίτι μας

Η ποιότητα του αέρα είναι ένας σημαντικός παράγοντας για να διατηρούμε τα σπίτια μας άνετα και υγιή. Η κακή ποιότητα του αέρα μπορεί να επιδεινώσει τις αλλεργίες και το άσθμα, οδηγώντας σε μια σειρά από […]

Μεγαλώνοντας γινόμαστε πιο επιλεκτικοί κι ανεχόμαστε λιγότερα

Με τα χρόνια άλλαξες, είναι η αλήθεια. Όχι εξωτερικά, για άλλη αλλαγή μιλάω, εσωτερική κι επώδυνη. Ναι, σε ωρίμασε ο πόνος, η προδοσία, τα λάθη, οι αναχωρήσεις χωρίς επιστροφή, τα όμορφα λόγια που δε βρέθηκε […]

Πώς το λάδι δεντρολίβανου μπορεί να βοηθήσει τα μαλλιά σας

Το λάδι δεντρολίβανου γίνεται ολοένα και περισσότερο μια από τις πιο δημοφιλείς φυσικές λύσεις μαλλιών. Προέρχεται από το τόσο δημοφιλές βότανο δεντρολίβανου, ένα απίστευτα ευπροσάρμοστο φυτό, γνωστό για τις ισχυρές αντισηπτικές, αντιμυκητιακές και αντιβακτηριδιακές του […]

Για ποιο λόγο παίρνουμε παραπάνω κιλά τον χειμώνα; Τι να κάνετε!

Ο χειμώνας, με τον ψυχρό του αέρα και τις πιο σύντομες μέρες, συχνά φέρνει μαζί του μερικά επιπλέον κιλά στη ζυγαριά. Οι λόγοι για αυτήν την εποχική αύξηση βάρους είναι πολύπλευροι και η κατανόησή τους […]

Πως τελειομανία μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη

Δεν είναι μυστικό ότι η τελειομανία μπορεί να είναι μια σημαντική πηγή άγχους και άγχους. Εξάλλου, όταν τα στάνταρ σας είναι απίστευτα υψηλά, είναι φυσικό να νιώθετε ότι υπολείπεστε. Αλλά αυτό που ίσως δεν συνειδητοποιείτε […]

Ροζ αλάτι Ιμαλαΐων: Είναι Αυτό Το Υποκατάστατο Του Αλατιού Πράγματι Πιο Υγιεινό;

Αν είστε όπως οι περισσότεροι άνθρωποι, πιθανότατα μεγάλωσες νομίζοντας ότι το αλάτι είναι κακό για σένα. Αυτό συμβαίνει επειδή η τυπική αμερικανική δίαιτα περιέχει πολλά επεξεργασμένα τρόφιμα που είναι πλούσια σε νάτριο. Αλλά αυτό που […]