Η κατάθλιψη μπορεί να έχει και σωματικά συμπτώματα; Πώς γνωρίζω αν ο πόνος συνδέεται με κατάθλιψη; Δήμητρα Γοργόλη, Ψυχίατρος- Ψυχαναλύτρια Τα σωματικά συμπτώματα είναι αρκετά συχνά σε πολλές και διαφορετικές ιατρικές καταστάσεις. Αποτελούν τα πλέον […]
Όσοι κάνουν μακροχρόνιες σχέσεις γνωρίζουν πολύ καλά, ότι ο ενθουσιασμός του πρώτου καιρού σταδιακά χάνεται. Πλέον σκέφτεσαι 3 ώρες πριν στείλεις ένα μήνυμα ούτε ετοιμάζεσαι άλλες τόσες για να βγεις ένα ποτό. Ο ενθουσιασμός δίνει […]
Είναι πολύ σημαντικός ο τρόπος που αποθηκεύετε τα τρόφιμα σας γιατί θα κρίνει το πόσο θα διατηρηθούν αυτά. Σίγουρα θα έχετε εκνευριστεί πολλές φορές όταν η συσκευασία είναι υπερβολική και δεν μπορείτε να την ανοίξετε.Ή όταν […]
Κυρίες και κύριοι, μπορώ να σας κάνω μια απλή ερώτηση- τι πραγματικά σημαίνει «το ανέβασμα της συνείδησης»; Λοιπόν, συχνά απεικονίζεται ως ένα υπέρ-ανθρώπινο επίτευγμα που μας χαρίζει πνευματικές υπέρ-δυνάμεις, αλλά νομίζω πως αυτό είναι απλώς […]
Η ζύμωση των τροφίμων είναι μια διαδικασία που συναντούμε σε διαφορετικούς πολιτισμούς ανά τον κόσμο και στο παρελθόν γινόταν κυρίως για την συντήρησή τους Τα προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, ωστόσο, είναι και εξαιρετικά ωφέλιμα […]
Εργαστηριακά πειράματα επιβεβαιώνουν ότι η τακτική κατανάλωση δύο μερίδων σταφυλιών την ημέρα συντελεί σε μείωση της χοληστερόλης και αύξηση της βιοποικιλότητας του εντερικού μικροβιώματος. Ερευνητές από την Ιατρική Σχολή David Geffen του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια […]
Το σαπούνι Μασσαλίας παρασκευάζεται από φυτικό έλαιο και όχι από ζωικό λίπος ή συνθετικά απορρυπαντικά και προέρχεται από την περιοχή της Μασσαλίας της Γαλλίας (εξ ου και το όνομα), όπου παρασκευάστηκε από αγνό, τοπικό ελαιόλαδο. […]
Η κεραμική εστία καθαρίζει δύσκολα, με τις περισσότερες νοικοκυρές να δυσκολεύονται ν’ απομακρύνουν τους λεκέδες, ωστόσο, υπάρχει ένα έξυπνο κόλπο που θα διευκολύνει τον καθαρισμό των ματιών. Οι λεκέδες, ειδικά από καμένα λίπη, πρέπει να […]
Πόσες φορές δεν ανοίγει το στυλό και χύνεται μελάνι στο χέρι μας; ή κατά λάθος γράφουμε στο χέρι μας; Δεν είναι όμως πολύ εύκολο να απαλλαγούμε από το μελάνι από το στυλό. Ακολουθώντας όμως κάποιες […]
Ο λύκος επηρεάζει τη ζωή εκατομμύριων γυναικών σε όλο τον κόσμο. Ασθενείς με ΣΕΛ παρουσιάζουν κοινές μεταβολικές διαταραχές και παράγοντες εμφάνισης της νόσου. Καθώς αυξάνεται η κατανόηση για τους μηχανισμούς που οδηγούν στην εκδήλωση λύκου, […]