ΛΟΝΔΙΝΟ. «Παράθυρο» στην ψυχική υγεία του ανθρώπου μπορεί να ανοίξει το κερί στα αυτιά, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη. Ερευνα σε 37 εθελοντές έδειξε ότι τα αυξημένα επίπεδα της ορμόνης κορτιζόλη, που απελευθερώνεται σε στιγμές […]
Μία νέα τάση έχει γίνει viral στο TikTok. Αυτή έχει να κάνει με τον «καφέ θόρυβο». Ας εξηγήσουμε πολύ σύντομα τι είναι αυτό: Ο καφέ θόρυβος, ο πιο γνωστός λευκός θόρυβος και ακόμα και ο […]
Μια πολύ εύκολη συνταγή, για ένα δροσερό και ανάλαφρο γλύκισμα,αγαπητό απ” όλους, για όλες τις περιστάσεις και για όλες τις ώρες. Ένα πανεύκολο Μιλφέϊγ ιδανικό για επιδόρπιο και όχι μόνο. Υλικά συνταγής 3 πακέτα σφολιατίνια […]
Τι μπορείτε να φάτε που θα ικανοποιήσει την ξαφνική βραδινή πείνα, αλλά ταυτόχρονα δεν θα σας χαλάσει τον ύπνο και δεν θα σας γεμίσει τύψεις για τις θερμίδες που “φορτώνετε” τόσο αργά; Διαιτολόγοι έχουν την […]
Η κούραση είναι κοινό σύμπτωμα με το οποίο οι άνθρωποι εξοικειώνονται καθώς μεγαλώνουν. Αν όμως κάποιος κουράζεται πολύ εύκολα, είναι πιθανό να μην ευθύνεται η ηλικία του αλλά να πρόκειται για προειδοποιητικό σημάδι επικείμενου εγκεφαλικού […]
Πολύ συχνά, οι ηλεκτρονικές μας συσκευές αρχίζουν να υπολειτουργούν μόλις μετά από μισό χρόνο αγοράς. Τις περισσότερες φορές φταίμε εμείς. Είναι γεγονός πως οι περισσότεροι άνθρωποι δεν δίνουν αρκετή προσοχή και δεν φροντίζουν επαρκώς για […]
Το να εξαρτάται η ποσότητα του φαγητού που θα καταναλώσεις από το πιάτο σου είναι κάτι απολύτως λογικό. Όταν πρόκειται για το μέγεθος του σκεύους που επιλέγεις σαφώς. Πώς θα σου φαινόταν, όμως, αν η […]
Κατά τη φθινοπωρινή και χειμερινή περίοδο οι πράσινες σαλάτες έχουν την τιμητική τους, προσφέροντας μεγάλη ποικιλία σε συνδυασμούς υλικών και γεύσεων. Βέβαια, είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς πράσινη σαλάτα χωρίς μαρούλι, καθώς πρόκειται για ένα […]
Οι μπανάνες είναι μια νόστιμη και υγιεινή τροφή που περιέχει φυτικές ίνες, απαραίτητα θρεπτικά συστατικά όπως το κάλιο και αντιοξειδωτικά όπως η βιταμίνη C. Όταν τρώνε μια μπανάνα, οι περισσότεροι άνθρωποι πετούν τη φλούδα. Ωστόσο, […]
Πολλοί από εμάς είναι αλήθεια ότι επιθυμούμε να δημιουργούμε φράχτες στον κήπο μας με λουλούδια ή φυτά. Αυτό γίνεται είτε για να δημιουργήσουμε ένα διαχωριστικό με τους γείτονες είτε για να μην μας παρακολουθούν τα […]