Πράσινο σαπούνι : Οι ευεργετικές χρήσεις του

Το πράσινο σαπούνι θεωρείτε ξεπερασμένο από πολλούς καθώς το έχουν συνδυάσει με παππούδες και γιαγιάδες στο χωριό και προτιμούν τα πιο αρωματικά κρεμοσάπουνα με τις πολύχρωμες μοντέρνες συσκευασίες. Αυτό που αγνοούν όμως οι περισσότεροι είναι […]

Το κλειδί για να γίνεις η πιο υπέροχη εκδοχή του εαυτού σου

Aκούμε συχνά ότι ο δρόμος της ευτυχίας οδηγείται από εκφράσεις όπως «Ακολούθησε την καρδιά σου», «Άκουσε το ένστικτό σου», «Βρες τον εαυτό σου», «Να μιλάς αληθινά»… Τι πραγματικά σημαίνουν όμως όλα αυτά; Ακολούθησε την καρδιά […]

Σπίτι της μαμάς είναι εκεί που μπαίνεις και ακούς «Καλώς το παιδί μου!»

Σπίτι της μαμάς είναι εκείνο που μπαίνεις όποτε θέλεις και σου λέει «Καλώς το παιδί μου!» Κάθε απόγευμα βρίσκομαι εκεί. Πηγαίνω μετά τη δουλειά να πάρω τα δικά μου τα παιδιά. Αλλά εγώ εκείνη τη […]

11 απίθανα κόλπα που μπορούν να σας βοηθήσουν ώστε το σπίτι σας να μυρίζει σαν ξενοδοχείο πολυτελείας!

Μετά από μεγάλες προσπάθειες καθαρισμού, τα σπίτια μας φαίνονται ανανεωμένα. Ωστόσο, αφού περνάμε χρόνο κούρασης και ταλαιπωρίας, μερικές φορές δεν μπορούμε να απαλλαγούμε από την αίσθηση ότι το σπίτι μας απέχει ακόμα πολύ από το […]

Μελισσόχορτο: 5 αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία μας – Εναλλακτική Δράση

Το μελισσόχορτο συγκαταλέγεται ανάμεσα στα πιο ισχυρά ηρεμιστικά βότανα και χρησιμοποιείται γι’ αυτή του την ιδιότητα εδώ και χιλιάδες χρόνια από διάφορους λαούς. Αν και δεν είναι αρκετά διαδεδομένο, όπως η βαλεριάνα, η λουίζα και […]

Πώς να αποφύγουμε το εγκεφαλικό

To εγκεφαλικό επεισόδιο προκαλείται όταν διακοπεί η αιματική ροή προς τον εγκέφαλο. Tύποι εγκεφαλικού επεισoδίου Διακρίνονται δύο τύποι εγκεφαλικού επεισoδίου: Ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο: Συμβαίνει όταν ένα αιμοφόρο αγγείο που καταλήγει στον εγκέφαλο αποφραχθεί ξαφνικά και […]

Οι ψυχικά υγιείς τρόποι αντιμετώπισης των αρνητικών συμπεριφορών

Οι ανθυγιεινές συμπεριφορές ρουφάνε την υγεία μας και τις περισσότερες φορές μας αφήνουν κυριολεκτικά πληγωμένους, αγχωμένους, θυμωμένους, στραγγισμένους και άρρωστους. Όταν περιβάλλεστε καθημερινά από ανθρώπους και συνθήκες που είναι κατά το πλείστον ανθυγιεινές για την […]

Εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος για να καθαρίσετε τα λευκά εσώρουχα

Ένα από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε με τα λευκά μας εσώρουχα είναι η δυσκολία στον καθαρισμό τους. Ειδικά τα λευκά σουτιέν αρχίζουν να κιτρινίζουν μετά από μερικές πλύσεις και οι λεκέδες από αποσμητικό και ιδρώτα […]

Είμαστε ό,τι τρώμε

Φάε σωστά. Το δέρμα σου θα σε ευχαριστήσει. Ξέρεις ότι το πολύ αλκοόλ και το κάπνισμα μπορούν να αφυδατωθούν και να πάρουν οξυγόνο από το δέρμα σου, ρισκάροντας την υγεία του, σωστά; Ξέρεις ότι το […]

Ελκώδης κολίτιδα. Διατροφή και άσκηση. Η σημασία του άγχους, στρες

του Κωνσταντίνου Λούβρου, M.D., medlabnews.gr iatrikanea Η ελκώδης κολίτιδα είναι μια φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (IBD), που προκαλεί χρόνια φλεγμονή του παχέος εντέρου, χαρακτηρίζεται από κοιλιακό άλγος και διάρροια. Όπως στη νόσο νόσο του Crohn, […]