Δίαιτα της πρωτεΐνης: Χάσε γρήγορα τα περιττά κιλά και χτίσε το σώμα των ονείρων σου χωρίς να πεινάσεις

Δίαιτα της πρωτεΐνης: Πρόκειται για πολύ σημαντικές ουσίες (σ.σ. οι πρωτεΐνες), οι οποίες είναι πολύ σημαντικές. Χρειάζονται για την ανάπτυξη και την ανανέωση των ιστών, καθώς και για την παραγωγή ενζύμων, ορμονών και αντισωμάτων. Σε […]

Φυσικά εντομοαπωθητικά. Βότανα και αιθέρια έλαια για κουνούπια, σκνίπες και άλλα έντομα. Συνταγές.

της Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, βιολόγος, medlabnews.gr iatrikanea Οι αριθμοί των κουνουπιών και των σκνιπών είναι ασύλληπτοι. Τα έντομα αυτά, έχουν την δυνατότητα να προσαρμόζονται τόσο καλά στο περιβάλλον, ώστε όσο αντίξοες και αν είναι οι κλιματολογικές […]

Πώς πλένονται φρούτα και λαχανικά για να φύγουν τα φυτοφάρμακα..

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τρώνε υγιεινά μόνο και μόνο επειδή καταναλώνουν τακτικά φρούτα και λαχανικά. Ωστόσο, πολλά από αυτά τα τρόφιμα υποβάλλονται σε επεξεργασία με διάφορα χημικά και παρασιτοκτόνα.Είναι χαρακτηριστικό ότι το Υπουργείο Γεωργίας των […]

7 εκπληκτικά οφέλη του πάγου που σίγουρα δεν γνωρίζατε

Λένε, ότι το “πρόσωπό μας είναι ο θησαυρός μας.” Μπορεί να έχετε τις αντιρρήσεις σας με την παραπάνω δήλωση, αλλά δεν χωράει αμφιβολία, ότι θέλετε να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές και λαμπερό.Η θεραπεία με […]

Το τσάι μπανάνας είναι πιο δυνατό και από το καλύτερο υπνωτικό φάρμακο

Δεν έχετε ξεκούραστο βραδινό ύπνο; Όλοι το παθαίνουμε. Με τόσο στρες στο σύγχρονο  περιβάλλον μας, μπορεί να γίνει δύσκολο να κοιμηθούμε,έτσι μένουμε ξύπνιοι και το πρωί σηκωνόμαστε κουρασμένοι.Στρες και ηλεκτρομαγνητικές συχνότητες από τα κινητά τηλέφωνα, […]

2 εύκολοι και αποτελεσματικοί τρόποι για να απαλλαγείτε από τη μούχλα στη ντουζιέρα

Ο χώρος της ντουζιέρας είναι ένα συνηθισμένο μέρος για να βρείτε μούχλα, η οποία όχι μόνο είναι επιβλαβής για την υγεία σας, αλλά επίσης δημιουργεί ένα σημαντικό πρόβλημα στην εμφάνιση του μπάνιου σας. Όπως το […]

Πικραλίδες: όχι ένα ενοχλητικό ζιζάνιο, αλλά ένα φαρμακευτικό φυτό στον κήπο σας

Αν σας αρέσει να περπατάτε στο δάσος από τα τέλη Μαρτίου έως τα τέλη Οκτωβρίου, τότε σίγουρα θα έχετε συναντήσει ένα μικρό κίτρινο λουλούδι σε λιβάδια. Στις πόλεις, όπου ο αέρας δεν είναι ακόμη πολύ […]

Καθαρίστε και γυαλίστε τον inox νεροχύτη σας και κάντε τον σαν καινούριο

Οι νεροχύτες από ανοξείδωτο ατσάλι (inox) είναι πραγματικά όμορφοι όσο είναι ακόμα γυαλιστεροί. Δυστυχώς, ο ανοξείδωτος χάλυβας χάνει τη λάμψη του πολύ γρήγορα λόγω φθοράς και υπολειμμάτων τροφίμων. Αυτό όμως δεν πρέπει να μας ανησυχεί… Υπάρχουν πολλά […]

Μύθοι και αλήθειες για τα συμπληρώματα διατροφής – Εχουν οφέλη;

Αν δαπανάτε χρήματα σε συμπληρώματα διατροφής – που πιθανότατα δαπανάτε, όπως δείχνουν στοιχεία σύμφωνα με τα οποία ένας στους δύο Ελληνες λαμβάνει κάποιο συμπλήρωμα – προκειμένου να θωρακίσετε την υγεία σας και να κατακτήσετε τη […]

Πόσο υγιεινές είναι οι έτοιμες, κομμένες σαλάτες;

Οι έτοιμες σαλάτες είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα νέα προϊόντα της αγοράς. Κι αυτό διότι παρέχουν μια γρήγορη υγιεινή λύση φαγητού σε έναν κόσμο που κινείται με ραγδαίους ρυθμούς και που δύσκολα βρίσκουμε χρόνο […]