15 έξυπνα κόλπα για να λάμπει το σπίτι σας καθαριότητα

Το καθάρισμα του σπιτιού σας μπορεί να μην είναι η πιο αγαπημένη δραστηριότητα για κάποιες νοικοκυρές και ταυτόχρονα ο χρόνος που απαιτείται για να έχουμε ένα τακτοποιημένο και καθαρό σπίτι, πολλές φορές δεν είναι αρκετός! […]

17 τρόφιμα που μπορείτε να φάτε όσο θέλετε και όποτε θέλετε

Είναι δύσκολο να αντισταθείτε στην επιθυμία να φάτε κάτι νόστιμο, όταν κάνετε αυστηρή διατροφή. Ας είμαστε ειλικρινείς. Νιώθετε πεινασμένοι όλη την ώρα και όταν ανοίγετε την πόρτα του ψυγείου, είναι σχεδόν αδύνατον να αντέξετε και […]

Φόβος: Ο μεγαλύτερος κλέφτης ονείρων

«Ο φόβος σκοτώνει πολύ περισσότερους ανθρώπους από ότι ο θάνατος.» – George Patton Πραγματικά παίρνοντας αυτή τη φράση ως αφορμή σκεφτήκαμε πόσες φορές ένας άνθρωπος πεθαίνει πριν τελικά πεθάνει; Πόσες φορές ο φόβος σκότωσε τη […]

Ιπποκράτης: «Κάθε ασθένεια ξεκινά πρώτα από την ψυχή και στη συνέχεια καταλήγει στο σώμα»

Σύμφωνα με τον Ιπποκράτη, κάθε ασθένεια και νόσος ξεκινά πρώτα από την ψυχή και στην συνέχεια καταλήγει στο σώμα. Κάπου εκεί ξεκινά και ο ορισμός του ψυχοσωματικού συμπτώματος. Με βάση αυτό, ο Ιπποκράτης συνήθιζε να […]

Τι πρέπει να προσέχουν όσοι φορούν ορθοδοντικούς μηχανισμούς έναντι του κορωνοϊού

Η πανδημία του κορωνοϊού που προκαλεί τη νόσο Covid-19 έχει αλλάξει την πρόσβαση στις υπηρεσίες Υγείας και η ορθοδοντική φροντίδα δεν αποτελεί εξαίρεση. Τα προγραμματισμένα περιστατικά έχουν αναβληθεί, ενώ οι ορθοδοντικοί κατά κανόνα βλέπουν τα […]

Το απόλυτο ψυχολογικό τρικ: Τι πιάτα να χρησιμοποιήσεις αν θέλεις να φας λιγότερο

Το να εξαρτάται η ποσότητα του φαγητού που θα καταναλώσεις από το πιάτο σου είναι κάτι απολύτως λογικό. Όταν πρόκειται για το μέγεθος του σκεύους που επιλέγεις σαφώς. Πώς θα σου φαινόταν, όμως, αν η […]

3 καθαριστικά που δεν πρέπει να αναμειγνύετε με τη χλωρίνη

Η χλωρίνη είναι από τα πιο απαραίτητα καθαριστικά για κάθε νοικοκυρά! Μερικές φορές όμως η χλωρίνη χρησιμοποιείται από τις γυναίκες αναμειγνύοντάς το με άλλα προϊόντα καθαρισμού. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να είστε προσεκτικές όταν αναμιγνύετε τη […]

5 τροφές που λευκαίνουν τα δόντια με φυσικό τρόπο –

Η χρώση των δοντιών είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο. Συμβαίνει όταν το εξωτερικό στρώμα των δοντιών, ή το σμάλτο, αποχρωματίζεται. Υπάρχουν πολλά προϊόντα λεύκανσης δοντιών στην αγορά. Μπορούμε να επιλέξουμε από λευκαντική οδοντόκρεμα μέχρι ταινίες ή […]

Πώς να αφαιρέσετε τις γρατζουνιές από τα γυαλιά σας

Εάν οι προσπάθειες σας για την απομάκρυνση των λεκέδων και των γρατζουνιών από τα γυαλιά ηλίου σας ή της μυωπίας έχουν αποτύχει μέχρι στιγμής, σας προσφέρουμε ιδέες και λύσεις για να δοκιμάσετε. Αν και συχνά ένα […]

Σπιτικός πουρές πατάτας στο φούρνο με τυριά.. Η βελούδινη υφή του δεν περιγράφεται..

Υλικά: 800 γρ. πατάτες (κομμένες σε μεσαία κομμάτια) 40 γρ. βούτυρο (κομμένο σε μικρά κομματάκια) ½ της κούπας τριμμένη παρμεζάνα 1 κούπα με μείγμα τριμμένων τυριών ¼ της κούπας γάλα (σε θερμοκρασία δωματίου) Αλάτι Πιπέρι […]