10 ιδέες για να διευρύνετε την είσοδο του σπιτιού σας και να την κάνετε να φαίνεται μεγαλύτερη

Η είσοδος του σπιτιού είναι ένας χώρος που δεν χρησιμεύει μόνο ως είσοδος στο σπίτι αλλά λειτουργεί και ως ένας χώρος που συνδέει με τους άλλους χώρους. Αν και γενικά η δομή της μπορεί να […]

Έχετε αναιμία; Βάλτε το μέλι στη διατροφή σας και συνδυάστε το με…

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr iatrikanea Η σιδηροπενική αναιμία οφείλεται συνήθως σε κατανάλωση τροφών που έχουν μικρή περιεκτικότητα σε σίδηρο, καθώς και σε τακτικές απώλειες μικρών ποσοτήτων αίματος, όπως συμβαίνει στις γυναίκες κατά την […]

«Έτσι ξεπληρώσαμε χρέη 47.600 ευρώ μέσα σε λιγότερο από δύο χρόνια»: Ένα ζευγάρι παραθέτει τα tips που εφάρμοσε

Το 2008, ο Deacon και η Kim Hayes μόλις είχαν παντρευτεί. Προσπαθώντας να ελέγξουν τα οικονομικά τους, οι δυο τους συνειδητοποίησαν ότι «πνίγονταν στα χρέη», λέει ο Deacon. Χρωστούσαν 52.000 δολάρια (περίπου 47.600 ευρώ) σε […]

Όσπρια. Φασόλια, φακές, ρεβίθια, κουκιά, φιστίκια. Η διατροφική τους αξία

Αγγελική Μήλιου MScεπιμέλεια Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, βιολόγου, medlabnews.gr iatrikanea Τα όσπρια είναι οι αποξηραμένοι καρποί μιας ολόκληρης οικογένειας φυτών, που ανήκουν στην οικογένεια των Χεδρωπών – Leguminosae. Αναφέρονται και ως «το κρέας του φτωχού» γιατί περιέχουν μεγάλο ποσοστό […]

Τι σημαίνει εάν ΄ έχετε σάλια στο μαξιλάρι σας όταν ξυπνάτε; Είναι καλό ή κακό σημάδι;

Αν το στόμα σας πάραγει μεγάλη ποσότητα σάλιου κατά τον ύπνο είναι ένα σημάδι ότι το όνειρο που είδατε ήταν αρκετά θετικό και ότι ξεκουράζεστε αρκετά. Όταν έχετε πολύ σάλιο σημαίνει ότι η φάση REM […]

Ρόφημα από ρόδι και πράσινο τσάι, πιπερόριζα, κανέλα, για αποτοξίνωση, δίαιτα, πίεση, χοληστερίνη

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr iatrikanea Ο χυμός του ροδιού είναι ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά σε όλο τον κόσμο. Μελέτες δείχνουν ότι ο χυμός ροδιού περιέχει τρεις διαφορετικές αντιοξειδωτικές ουσίες όπως τανίνες, […]

Δέκα τρόποι για να απομακρύνετε τους τοξικούς ανθρώπους

Ονομάζω τοξικούς εκείνους τους ανθρώπους που όταν μας βλέπουν δείχνουν μεγάλη χαρά επειδή έχουν ήδη έτοιμη την κουβέντα που ξέρουν ότι θα μας πικράνει. Δεν είναι εύκολο να τους βγάλουμε απ’ τη ζωή μας αλλά […]

Εύκολος τρόπος για να καθαρίσουμε τις καμένες κατσαρόλες και τα τηγάνια χωρίς τρίψιμο

Δεν υπάρχει νοικοκυρά που να μην την έχει τύχει να ξεχάσει το φαγητό στο μάτι της κουζίνας και να κάψει και το φαγητό και την κατσαρόλα ή το τηγάνι. Εκτός από τον κίνδυνο πυρκαγιάς, είναι […]

Το ΤΕΣΤ με τις πόρτες: Η πόρτα που θα διαλέξεις θα σου αποκαλύψει το μέλλον σου

Αυτό είναι ένα απλό κουίζ που κάνει το γύρο του διαδικτύου και θεωρείται πως αποκαλύπτει πολλά για την προσωπικότητα κάποιου που θα τον βοηθήσει να προβλέψει πράγματα για το μέλλον του. Είτε είστε από αυτούς […]

6 γρήγορα σπιτικά hacks που λειτουργούν στον πονόλαιμο

1. Ζεστά και κρύα υγρά 2. Γαργάρες 3. Μη συνταγογραφούμενα αντιισταμινικά και παυσίπονα 4. Ατμός και υγρασία 5. Ρόφημα με ουίσκι! 6. Ξεκούραση Να αποφεύγετε: Μηλόξυδο Αιθέρια έλαια Ξηρός αέρας Κάπνισμα Όξινες, ή πικάντικες τροφές […]