Η δίαιτα εξπρές του Δημήτρη Γρηγοράκη: Χάστε τα περιττά κιλά σε 5 μέρες – Αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής

Η μεταβολική δίαιτα που διαρκεί πέντε ημέρες, θα σας βοηθήσει να χάσετε τα περιττά κιλά, χωρίς να νιώσετε το στομάχι σας άδειο και να πεινάτε. Μεταβολική δίαιτα: Πρόγραμμα διατροφής για ενεργοποίηση του μεταβολισμού ΔΕΥΤΕΡΑ ΠΡΩΙΝΟ: […]

Πως να αφαιρέσεις λεκέ από κερί από τα ρούχα σου

Δεν είναι λίγοι που έσταξαν με λιωμένο κερί από τη λαμπάδα τους το παντελόνι ή τα ρούχα τους γενικότερα.Ένας από αυτούς που λερωθήκαμε χτες, είμασταν κι εμείς. Οπότε και σήμερα ψάξαμε τον τρόπο για να […]

Για αυτά τα 3 ζώδια η ελευθερία είναι απαραίτητη για την ύπαρξή τους

Ο καθένας έχει το δικό του μοναδικό τρόπο να διεκδικεί την ελευθερία του κι αυτό είναι που τον κάνει ιδιαίτερο. Μερικοί τείνουν να δίνουν προτεραιότητα στις ζωές των άλλων ανθρώπων περισσότερο απ’ ό,τι στη δική […]

Τα χρώματα έχουν μυρωδιά!

Σας έχει τύχει ποτέ να σκεφτείτε κάποιο χρώμα και αμέσως να σας έρθει μια ξεχωριστή μυρωδιά από ένα άλλο αντικείμενο; Αν ναι, τότε ανήκετε σε εκείνους τους ανθρώπους που έχουν την ασυνείδητη ικανότητα να συνδυάζουν […]

Πpoσoχή: Mηv αφήνεις τον φορτιστή σου στην πρίζα αν δεν τον χρησιμοποιείς, οι κίνδυνοι που υπάρχουν

Μία συνήθεια που έχουμε όλοι είναι να αφήνουμε το φορτιστή στην πρίζα ενώ δεν τον χρησιμοποιούμε με τους λογαριασμούς να έρχονται φουσκωμένοι. Γιατί δεν πρέπει ποτέ να αφήνετε έναν φορτιστή συνδεδεμένο στην πρίζα όταν δεν […]

Συνταγή: Πώς μπορούμε να φτιάξουμε φυσική μάσκα μαλλιών με μέλι

Οι μάσκες μαλλιών με μέλι είναι εξαιρετικά ενυδατικές τόσο για τα μαλλιά όσο και για το τριχωτό της κεφαλής. Φυσικά αντιμικροβιακό, αντιμυκητιασικό και αντιφλεγμονώδες, το μέλι μπορεί ακόμη και να βοηθήσει στην εξόντωση των βακτηρίων […]

Το σούπερ μέταλλο που σώζει τη μνήμη – Οι τροφές που το περιέχουν

Τα οφέλη ενός πολύτιμου μετάλλου σε σχέση με την διατήρηση της γνωστικής λειτουργίας και την αποτροπή της γνωστικής εξασθένισης ανέδειξαν οι επιστήμονες. Πολύτιμη πηγή του τα βραζιλιάνικα φιστίκια και όχι μόνο Το σελήνιο – αυτό […]

«Η ρουτίνα»: Αν βλέπεις τον εαυτό σου σε αυτό το 5λεπτο animation πρέπει να προβληματιστείς (ΒΙΝΤΕΟ)

Το animation που θα δεις παρακάτω έχει τίτλο «Η Ρουτίνα». Παρουσιάζει μέσα σε 5 λεπτά αυτό που ζούμε οι περισσότεροι άνθρωποι στην εποχή μας: Μία σταθερή ρουτίνα, κατά την οποία ξυπνάμε, πάμε στη δουλειά μας […]

Ο καφές αυξάνει την εγρήγορση του μυαλού σου: Mια διατροφολόγος παραθέτει μερικά απρόσμενα στοιχεία

Έχεις γυρίσει από διακοπές και δεν μπορείς να βρεις ξανά τους ρυθμούς σου; Σου έχω τη λύση! Βάλε στην καθημερινότητα σου στιγμιαίο καφέ… φραπέ ή νες. Πέρα από τα αντιοξειδωτικά που θα σου προσφέρει, θα […]

Τηλαισθησία: Το σώμα γνωρίζει τι θα συμβεί στο άμεσο μέλλον μας δίνει σημάδια!

Πλυν της λαικής παράδοσης, το σώμα λαμβάνει τηλαισθητικά κάποιες δονήσει-μηνύματα και τα μεταφέρει, τα μηνύματα αυτά παρακάτω αποκωδικοπιούνται ανάλογα με το που εμφανίζονται και σε ποια μορφή!Τι σημαίνει όταν «πετάει» το μάτι ή όταν μας […]