Το ακτινίδιο είναι ένα πράσινο, τριχωτό και όξινο φρούτο πλούσιο σε βιταμίνη C. Είναι ένα φρούτο πυκνό σε θρεπτικές ουσίες και με λίγες θερμίδες. Στα πιθανά οφέλη στην υγεία περιλαμβάνονται η υγιής υφή του δέρματος, […]
Ο καθαρισμός της κουζίνας είναι ιδιαίτερα απαιτητικός και χρειάζεται να αφιερώσουμε αρκετό χρόνο! Ειδικά αν είστε εργαζόμενες και έχετε μικρά παιδιά τότε ο χρόνος που μπορείτε να διαθέσετε στην καθαριότητα της κουζίνας είναι ελάχιστος. Σας […]
Οι σπόροι chia συγκαταλέγονται ανάμεσα στις πιο υγιεινές τροφές στον πλανήτη. Είναι εφοδιασμένοι με θρεπτικά συστατικά που έχουν σημαντικά οφέλη για το σώμα και τον εγκέφαλό μας. 1. Τεράστια ποσότητα θρεπτικών συστατικών με πολύ λίγες […]
Μέχρι τώρα πιστεύαμε ότι οι γυναίκες ήταν αυτές που συνήθως δεν μπορούσαν να κλείσουν μάτι από το ροχαλητό του συντρόφου τους. Μέχρι τώρα πιστεύαμε ότι οι γυναίκες ήταν αυτές που συνήθως δεν μπορούσαν να κλείσουν […]
Κάποιοι το λατρεύουν, κάποιοι το απεχθάνονται. Οι νεότεροι την «πατάνε» με το σκόρδο, όταν υποκύπτουν σε εδέσματα παραγεμισμένα ή έστω ελαφρώς αρωματισμένα με αυτό. Οι κάπως μεγαλύτεροι σε ηλικία το θεωρούν Νο1 σύμμαχο τους στην […]
Συχνό φαινόμενο στα ντουλάπια κάθε νοικοκυριού τα θολά γυαλικά. Ποτήρια γεμάτα λεκέδες, ιδιαίτερα αντιαισθητικούς, αφού προκαλούν την αίσθηση ότι είναι βρώμικα.Να όμως που δεν είναι βρώμικα, αλλά αντιθέτως, έχουν επικαθήσει άλατα από τις συνεχόμενες πλύσεις […]
Για να καταλάβουμε γιατί το χιούμορ είναι ένα είδος υπερτροφής για τον εγκέφαλο, βοηθά να γνωρίζουμε τι λαχταρά ο εγκέφαλός μας αρχικά. Μπορεί να νομίζετε ότι θα προτιμούσε να καθόμαστε μόνοι μας σε ένα δωμάτιο […]
Ίσως σου έχει τύχει: Συζητάς με κάποιον. Και νιώθεις ότι δεν είναι ειλικρινής μαζί σου. Αλλά δεν μπορείς να το υποστηρίξεις αυτό με χειροπιαστές αποδείξεις. Τα καλά νέα: Κι όμως, υπάρχουν μερικά σημάδια που μπορούν […]
Ποια τρόφιμα δεν μπαίνουν ποτέ στην κατάψυξη – Ο κίνδυνος για αλλαντίαση Τίποτα δεν πετάει η κυρία Χρυσούλα, που ό,τι φαγητό μαγειρέψει το μοιράζει σε ταπεράκια και το φυλάσσει στον καταψύκτη. «Είναι δύσκολα τα πράγματα. […]
Γράφει η Ρούλα Παγιαλάκη Τον εαυτό σου να τον αγαπάς! Να τον σέβεσαι και να τον προσέχεις. Να μην τον κακομεταχειρίζεσαι. Να μην τον ξεπουλάς και να μην τον βάζεις πίσω για κανέναν. Να του […]