Σωστή αποθήκευση πατάτας ώστε να μη βγάζει φύτρες

Πως να προστατέψεις τις πατάτες σου από το να ωριμάζουν γρήγορα και να βγάζουν φύτρες (οφθαλμούς). Διατήρησέ τις φρέσκιες για ακόμα περισσότερο καιρό!Πρώτα απ’ όλα, δεν αποθηκεύουμε τις πατάτες στο ψυγείο. Αυτό κάνει το άμυλο […]

Τι αποκαλύπτει η στάση που κοιμάσαι για την προσωπικότητα σου.

Έχουμε βρει ένα απλό τεστ που μπορεί να αποκαλύψει πολλά για το ποιοι είστε. Δείτε την παραπάνω εικόνα και επιλέξτε τη θέση στην οποία πιστεύετε ότι κοιμάστε τη νύχτα. Εάν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε χωρίς […]

Άπαχη πρωτεΐνη: Οι 2 top τροφές για απώλεια βάρους και αύξηση της μυϊκής μάζας

Οι 2 top τροφές για απώλεια βάρους και αύξηση της μυϊκής μάζας Οι τροφές με άπαχη πρωτεΐνη προσελκύουν το ενδιαφέρον όσων προσέχουν την διατροφή τους και ακολουθούν δίαιτες για απώλεια βάρους ή αύξηση της μυϊκής […]

Ροντιόλα, Ροδιόλα για κατάθλιψη, άγχος, αϋπνία, υπέρταση, χρόνια κόπωση, μνήμη, πονοκεφάλους

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr iatrikanea H Ροντιόλα ή Ροδιόλα (Rhodiola rosea) – η ρόδια ρίζα (λόγω του τριανταφυλλένιου αρώματός της) ή χρυσή ρίζα (λόγω του μπρούτζινου χρώματός της), είναι ένα πολυετές φυτό που […]

Η κακία «διδάσκεται» στην παιδική ηλικία από τους ίδιους τους γονείς

H Alice Miller (1923-2010) ήταν Ελβετίδα ψυχολόγος, ψυχαναλύτρια και φιλόσοφος εβραϊκής καταγωγής, η οποία έγινε γνωστή για τα βιβλία της πάνω στην κακοποίηση παιδιών από τους γονείς τους, τα οποία μεταφράστηκαν σε πολλές γλώσσες. Στην […]

Μνήμη: Πέντε μυστικά για να μην σας προδώσει ποτέ

Μερικές χρήσιμες στρατηγικές που μπορείτε να υιοθετήσετε άμεσα για να ενισχύσετε την μνήμη σας φυσικά Όλοι μπορεί να ξεχάσουμε μικρές λεπτομέρειες ανά διαστήματα και ειδικά όταν η καθημερινότητά μας κατακλύζεται από εξελίξεις και υποχρεώσεις. Αν […]

Το μυστικό της μακροζωίας: Τι τρώνε οι μοναχοί του Αγίου Όρους

Τι τρώνε οι μοναχοί του Αγίου Όρους και πώς αυτό συνδέεται με την «εξαφάνιση» των παθήσεων; Οι περισσότεροι πεθαίνουν μετά τα 85 τους χρόνια, ενώ υπάρχει ένα διόλου «ευκαταφρόνητο» ποσοστό που υπερβαίνει τα 90-95 χρόνια, […]

Πονόδοντος: Πώς τον καταπολεμούμε στο σπίτι (μέχρι να πάμε στο γιατρό)

Όταν εμφανίζεται πονόδοντος, χρειάζεται να επικοινωνήσουμε και πιθανότατα να επισκεφθούμε τον οδοντίατρο, καθώς οι αιτίες μπορεί να είναι πολλές. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα στις περιπτώσεις εκείνες που ο πόνος διαρκεί για πάνω από 1 ή 2 […]

30 όμορφες ιδέες για να φτιάξετε ένα στρογγυλό παρτέρι γύρω από ένα δέντρο

Θα θέλατε να κάνετε τον κήπο σας όμορφο και να έχετε ένα δέντρο σε αυτόν; Σε αυτήν την περίπτωση, αυτό το άρθρο είναι για εσάς! Εάν έχετε ένα δέντρο στον κήπο σας και θέλετε να […]

Γκότζι μπέρι: Ποιες είναι οι ιδιότητες της υπερτροφής;

Τα γκότζι μπέρι αποτελούν διατροφική μόδα των τελευταίων ετών στην Ελλάδα, στη Κίνα και στα Ιμαλάια όμως καταναλώνονται εδώ και χρόνια ως μια υπερτοφή που θεραπεύει παθήσεις του συκωτιού, των νεφρών και των ματιών.Τα γκότζι […]