Χοληστερίνη: Ποιες είναι οι τροφές που μπορούν να την μειώσουν αποδεδειγμένα;

Η διατροφή είναι πολύ σημαντικός παράγοντας για τη διατήρηση της καλής μας υγείας. Ποιες τροφές λοιπόν μπορούν να μειώσουν τη χοληστερίνη; Οι φυτικές τροφές είναι γνωστό ότι κάνουν καλό στην καρδιά. Υπάρχουν, όμως, συγκεκριμένες τροφές, […]

Τεχνητή Νοημοσύνη προβλέπει τα αποτελέσματα της αντικαταθλιπτικής θεραπείας

Πρόσφατα, οι ανακαλύψεις στην τεχνητή νοημοσύνη (AI) οδήγησαν σε νέες εφαρμογές των δυνατοτήτων της στον τομέα της ψυχικής υγείας. Συγκεκριμένα, οι ερευνητές χρησιμοποιούν τώρα την τεχνητή νοημοσύνη για να βοηθήσουν στην πρόβλεψη της πιθανότητας ανταπόκρισης […]

Ποια συστατικά μας διατηρούν νέους και υγιείς;

Όλοι θέλουμε να γερνάμε με χάρη και να κρατάμε το μυαλό και το σώμα μας υγιή καθώς μεγαλώνουμε. Τι σημαίνει όμως αυτό στην πραγματικότητα; Υπάρχουν συγκεκριμένα πράγματα που μπορούμε να κάνουμε ή να καταναλώνουμε για […]

Πώς τα κατοικίδια βελτιώνουν την ψυχική σου υγεία, μειώνουν την μοναξιά

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα κατοικίδια μπορούν να είναι υπέροχοι σύντροφοι, αλλά ξέρατε ότι μπορούν επίσης να έχουν θετικό αντίκτυπο στην ψυχική σας υγεία; Μελέτες έχουν δείξει ότι τα κατοικίδια μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της […]

Έχετε αναιμία; Βάλτε το μέλι στη διατροφή σας και συνδυάστε το με…

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr iatrikanea Η σιδηροπενική αναιμία οφείλεται συνήθως σε κατανάλωση τροφών που έχουν μικρή περιεκτικότητα σε σίδηρο, καθώς και σε τακτικές απώλειες μικρών ποσοτήτων αίματος, όπως συμβαίνει στις γυναίκες κατά την […]

Βύσσινο: κατά της αναιμίας, της αρθρίτιδας και της κακής συγκέντρωσης

Τα βύσσινα έχουν αποκτήσει τη φήμη ότι είναι ένα εργοστάσιο παραγωγής ενέργειας από θρεπτικά συστατικά. Μελέτες έχουν εξετάσει τα πιθανά οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση βύσσινου, δείχνοντας ότι μπορεί να είναι ευεργετικά στη […]

Δηλητηρίαση με Μονοξείδιο του Άνθρακα από τζάκια, σόμπες, αυτοκίνητα με ναυτία, κόπωση, πονοκέφαλο. Πρώτες βοήθειες

του Κωνσταντίνου Λούβρου, M.D., medlabnews.gr iatrikanea Το μονοξείδιο του άνθρακα (CO) αποτελεί προϊόν ατελούς καύσης οργανικών ουσιών. Το CO περιέχεται στα αέρια καύσης, όπως αυτά που παράγονται από αυτοκίνητα ή φορτηγά, από σόμπες, στόφες, φανάρια, […]

Αποξηραμένα φρούτα: σνακ που δίνει ενέργεια, βιταμίνες και σίδηρο

Τα αποξηραμένα φρούτα είναι μια βολική και υγιεινή επιλογή σνακ που παρέχει στον οργανισμό μια σειρά από απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα και ενέργεια. Γεματισμένα με θρεπτική αξία, τα αποξηραμένα φρούτα είναι ιδιαίτερα πλούσια σε σημαντικά μέταλλα […]