Το γιαούρτι, ένα γαλακτοκομικό προϊόν που έχει υποστεί ζύμωση που απολαμβάνουν παγκοσμίως, αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της ανθρώπινης διατροφής εδώ και χιλιάδες χρόνια. Αγαπάται όχι μόνο για την πλούσια, κρεμώδη γεύση και την ευέλικτη φύση του, […]
Η παράλυση ύπνου είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από σύντομη απώλεια του μυϊκού ελέγχου, γνωστή ως ατονία, η οποία συμβαίνει αμέσως μετά τον ύπνο ή την αφύπνιση. Εκτός από την ατονία, οι άνθρωποι συχνά έχουν […]
του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr iatrikanea Τα εγκεφαλικά επεισόδια (ΑΕΕ) αποτελούν την τρίτη αιτία θανάτου στον δυτικό κόσμο, μετά τα καρδιαγγειακά νοσήματα και τον καρκίνο. Τα τελευταία 30 χρόνια, πάντως, έχει παρατηρηθεί μια μείωση κατά […]
Όλοι έχουμε ακούσει τη φράση «Είσαι αυτό που τρως». Τι θα γινόταν όμως αν μπορούσατε να φάτε κάτι που θα σας βοηθούσε να χάσετε βάρος; Εκεί μπαίνουν τα τρόφιμα με αρνητικές θερμίδες! Οι τροφές με […]
Οι μπάμιες, επίσης γνωστές ως γυναικεία δάχτυλα, είναι ένα δημοφιλές λαχανικό που καλλιεργείται σε ζεστά κλίματα και χρησιμοποιείται συνήθως στη μαγειρική στις νότιες Ηνωμένες Πολιτείες. Βρίσκεται επίσης σε πολλά μέρη της Ινδίας και έχει χρησιμοποιηθεί […]
Όσον αφορά την απώλεια βάρους, υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την επιτυχία σας. Ένας από αυτούς τους παράγοντες είναι η πρόσληψη νατρίου. Η υπερβολική ποσότητα νατρίου μπορεί να οδηγήσει σε κατακράτηση νερού, […]
Η παρατεταμένη παραμονή σε καθιστική θέση έχει βλαβερές και επώδυνες συνέπειες στο σώμα μας και αυτό τον καιρό όλο και περισσότερος κόσμος το αντιλαμβάνεται. Ένταση στους ώμους, σφίξιμο στο πάνω μέρος της πλάτης, πόνος στον […]
Κανείς δεν είπε ποτέ ότι η επίτευξη των στόχων σας θα ήταν εύκολη. Στην πραγματικότητα, πιθανότατα θα είναι ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα που θα κάνετε ποτέ. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν αξίζει […]
Η υπερβολική υγρασία στα σπίτια μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της ανάπτυξης μούχλας και της κακής ποιότητας του αέρα. Ενώ οι αφυγραντήρες είναι μια κοινή λύση, η ενσωμάτωση ορισμένων φυτών εσωτερικού […]
Το Leucocarpa, που ονομάζεται επίσης Leucolea, είναι μια ποικιλία ελιάς που χαρακτηρίζεται από μικρά φρούτα τα οποία, κατά την ωρίμαση, παίρνουν ένα λευκό χρώμα ελεφαντόδοντου.«Κυρίως διαδεδομένη στις περιοχές της νότιας Ιταλίας, με ισχυρή παρουσία στην […]