Πόσο επιτυχημένη μπορεί να είναι η εναλλακτική θεραπεία;

Όλο και περισσότερες εναλλακτικές θεραπείες είναι διαθέσιμες αυτό τον καιρό, ωστόσο πόσο επιτυχημένες είναι στην επίλυση των προβλημάτων υγείας μας; Πριν από μερικά χρόνια η φίλη μου είχε κάποιο πρόβλημα με την υγεία της, παραπονέθηκε […]

Αντισυλληπτικά: Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν να εκδηλώσουν θρόμβωση

Γιατί είναι απαραίτητες οι προληπτικές εξετάσεις για φλεβική θρομβοεμβολή στις γυναίκες που πρόκειται να λάβουν αντισυλληπτικά χάπια για προληπτικούς ή θεραπευτικούς σκοπούς Η λήψη αντισυλληπτικών χαπιών αυξάνει τον κίνδυνο για θρόμβωση και φλεβική θρομβοεμβολή, ιδιαίτερα […]

Tips για να μυρίζει φανταστικά το μπάνιο σου όλη μέρα!

Τι πιο ωραίο από το να μπαίνεις μέσα στο μπάνιο σου και να μοσχοβολά! Βάλε τέλος στις δυσάρεστες μυρωδιές ακολουθώντας απλώς τις παρακάτω συμβουλές:1. Μην ξεχνάς να αλλάζεις τακτικά το καλαθάκι του μπάνιου. Μην περιμένεις […]

Αυτοί είναι οι τρόποι για να σταματήσεις να τρως συνέχεια!

Αχ αυτό το φαγητό είναι τόσο νόστιμο, που κάνεις δεν μπορεί να του αντισταθεί. Κι όποιος λέει ότι δεν τρώει ποτέ πολύ, σίγουρα κάτι κρύβει! Είτε είναι γιορτές, είτε όχι, τρώμε πολύ και συνέχεια. Και […]

5 τρόποι για την αποτελεσματική αντιμετώπιση της ‘μικρής’ κατάθλιψης (στεναχώρια)

1. Σκεφτείτε να υιοθετήσετε ένα κατοικίδιο. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα άτομα που κατέχουν κατοικίδια, συμπεριλαμβανομένων των γατών ή των σκύλων, ζουν μια πιο ευτυχισμένη και υγιή ζωή. Ο λόγος είναι επειδή τα κατοικίδια ζώα […]

Τα οφέλη της βήτα καροτίνης – Τι να προσέξετε

Τα καρότα είναι μια εξαιρετική πηγή βήτα-καροτίνης και τα προβλήματα με τα μάτια είναι ένα σύμπτωμα έλλειψης βήτα-καροτίνης. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλες πηγές βήτα-καροτίνης που προσφέρουν επαρκή πηγή θρεπτικών συστατικών. Δεν πρέπει να σας εκπλήσσει […]

Να γιατί δεν πρέπει ποτέ να σηκώνεστε από το κρεβάτι τη νύχτα για να ουρήσετε

Ο ύπνος είναι μια βασική σωματική λειτουργία. Για κάποιους ανθρώπους είναι εύκολο να αποκοιμηθούν, ενώ ορισμένοι αγωνίζονται για λίγες ώρες ύπνου. Σε όποια κατηγορία κι αν ανήκετε, γιατί ξυπνάτε στη μέση της νύχτας; Η αϋπνία […]

Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο να αναπτύξουν διαβήτη

Με σχεδόν εξαπλάσιο κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2 σχετίζεται η παχυσαρκία, ενώ τα γονίδια και ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής αυξάνουν επίσης τον κίνδυνο, αλλά σε πολύ μικρότερο βαθμό, σύμφωνα με μια νέα δανέζικη επιστημονική έρευνα. […]

Η σχέση μιας μάνας με τον γιο της καθορίζει τι είδους άντρας θα γίνει στη ζωή του

Λένε ότι ένας άντρας φαίνεται τι «πάστα» είναι από τον τρόπο που φέρεται στη μητέρα του και τη σχέση που έχει μαζί της. Και είναι αλήθεια, αφού η ανθρώπινη εμπειρία έχει δείξει ότι η υγιής […]

Ελκώδης κολίτιδα. Διατροφή και άσκηση. Η σημασία του άγχους, στρες

του Κωνσταντίνου Λούβρου, M.D., medlabnews.gr iatrikanea Η ελκώδης κολίτιδα είναι μια φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (IBD), που προκαλεί χρόνια φλεγμονή του παχέος εντέρου, χαρακτηρίζεται από κοιλιακό άλγος και διάρροια. Όπως στη νόσο νόσο του Crohn, […]