10 αλήθειες που θα καταλάβουν μόνο όσοι αγχώνονται πολύ

Αν κι εσείς ανήκετε στην ίδια κατηγορία με εμάς και έχετε κάνει το άγχος κολλητό σας, τότε σίγουρα καθημερινά έρχεστε αντιμέτωποι με όλα τα παρακάτω προβλήματα…1. Το μυαλό υπερ- λειτουργείΌταν αγχωνόμαστε με το παραμικρό, το […]

25 γρήγορα μαθήματα που έχω μάθει στα 50 μου και θα ήθελα να ήξερα στα 25 μου!

1. Η ζωή είναι μαραθώνιος, όχι σπριντ. 2. Δεν μπορείς να τα κάνεις όλα. 3. Δεν μπορείς να ευχαριστήσεις τους πάντες. 4. Δεν μπορείς να τους κάνεις όλους χαρούμενους. 5. Δεν μπορείς να τα κάνεις […]

Πώς να αποφύγουμε το εγκεφαλικό

To εγκεφαλικό επεισόδιο προκαλείται όταν διακοπεί η αιματική ροή προς τον εγκέφαλο. Tύποι εγκεφαλικού επεισoδίου Διακρίνονται δύο τύποι εγκεφαλικού επεισoδίου: Ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο: Συμβαίνει όταν ένα αιμοφόρο αγγείο που καταλήγει στον εγκέφαλο αποφραχθεί ξαφνικά και […]

Σε ποιες περιπτώσεις πρέπει να πας το παιδί σου σε ψυχολόγο;

Ως ενήλικες, βρίσκουμε συχνά τη συμπεριφορά των παιδιών μας ακατανόητη. Ορισμένες φορές η διαχωριστική γραμμή μεταξύ φυσιολογικού και μη είναι λιγάκι δύσκολο να τη διαχωρίσεις. Σε ποιες περιπτώσεις πρέπει να πας το παιδί σε ψυχολόγο; […]

Τι είναι η ολιστική ιατρική και ποια πλεονεκτήματα έχει;

Στον τομέα της υγείας και της ευεξίας, η ολιστική ιατρική αναδεικνύεται ως μια μοναδική και ολοένα και πιο δημοφιλής προσέγγιση. Σε αντίθεση με τη συμβατική ιατρική, η ολιστική ιατρική εστιάζει στη θεραπεία ολόκληρου του ατόμου […]

Κόκκινες πιπεριές: Οι αντικαρκινικές και θαυματουργές ιδιότητες που έχουν

Οι κόκκινες πιπεριές έχουν ένα ευρύ φάσμα πλεονεκτημάτων για την υγεία και φαρμακευτικές ιδιότητες που είναι ευεργετικές για τον ανθρώπινο οργανισμό. Οι κόκκινες πιπεριές είναι ένα είδος πιπεριάς, που είναι εγγενές στην Κεντρική και Νότια […]

Γιατί κάποιοι άνθρωποι σου κάνουν κλικ απ’ το πρώτο λεπτό και κάποιοι άλλοι όχι;

Μου έχει συμβεί. Σου έχει συμβεί. Δυστυχώς, σε όλους μας έχει συμβεί. Είσαι σ’ ένα φανταστικό ραντεβού, μ’ έναν φανταστικό άνθρωπο, αλλά η συζήτηση φτάνει σ’ ένα τέλμα. Δεν είναι φανταστική. Κι όσο και να […]

Γιατί άτομα που βιώνουν τραύμα στην παιδική ηλικία μπορεί να γίνουν θυμωμένοι ενήλικες

Οι δυσμενείς εμπειρίες στην παιδική ηλικία μπορεί να έχουν διαρκή αντίκτυπο στη συναισθηματική και συμπεριφορική μας ευεξία με την πάροδο του χρόνου. Ενώ ορισμένα παιδιά είναι σε θέση να ωθήσουν τις τραυματικές τους εμπειρίες, για […]

Δύναμη της θέλησης: Αν θέλεις κάτι πολύ το σύμπαν θα βρει τρόπο να στο δώσει

Η πεποίθηση ότι η έντονη θέληση και επιθυμία μπορούν με κάποιο τρόπο να επηρεάσουν το σύμπαν ώστε να εκπληρώσει τις επιθυμίες μας είναι μια ενδιαφέρουσα και ευρέως διαδεδομένη ιδέα. Υποδηλώνει ότι υπάρχει μια συμβιωτική σχέση […]

Καταναλωτισμός: Γιατί μας αρέσει να αγοράζουμε πράγματα που δεν χρειαζόμαστε!

Στον σύγχρονο σύγχρονο κόσμο, η πράξη της αγοράς έχει εξελιχθεί πέρα από την απλή κάλυψη των βασικών μας αναγκών. Πολλοί από εμάς συγκεντρώνουμε αντικείμενα που δεν χρειαζόμαστε απαραίτητα, οδηγούμενοι από δυνάμεις που μπορεί να μην […]