Το ακούς συνέχεια. Σου το λένε οι φίλοι σου, σου το λένε οι κολλητοί. Βγες μωρέ απ’το comfort zone. Απ’τη ζώνη ασφαλείας. Έχει γίνει και λιγάκι της μόδας… αλλά πώς πραγματικά το κάνεις πράξη; Πώς […]
Οι περισσότεροι από εμάς, αφού απολαύσουμε μια γλυκιά, δροσιστική φέτα καρπούζι, πετάμε τη φλούδα χωρίς δεύτερη σκέψη. Αυτή η συνήθεια πηγάζει από την πεποίθηση ότι το ζουμερό κόκκινο μέρος του φρούτου έχει όλη την αξία. […]
Στη μεγάλη αφήγηση της ζωής, κάθε άτομο είναι ταυτόχρονα ο συγγραφέας και ο πρωταγωνιστής της δικής του ιστορίας. Αυτή η ιστορία, πλούσια και πολύπλοκη, είναι πλεγμένη με νήματα χαράς, λύπης, επιτυχίας και, αναπόφευκτα, λαθών. Η […]
Τα σημάδια ότι έχεις αγνοήσει την ψυχική σου υγεία για πολύ καιρό, γιατί πάντα αποφάσιζες ότι κάτι άλλο έχει μεγαλύτερη σημασία, ότι όλα ως δια μαγείας θα φτιάξουν ή θα περάσουν από μόνα τους χωρίς […]
Η απαλλαγή από τοξικούς ανθρώπους είναι συχνά απαραίτητη για την ηρεμία και την ευημερία σας. Οι τοξικοί άνθρωποι είναι συχνά στραγγιστικοί και επιβλαβείς για την ψυχική και συναισθηματική σας υγεία, οδηγώντας σε άγχος και δυστυχία. […]
Η διαταραχή του φάσματος του αυτισμού (ΔΑΦ) είναι μια αναπτυξιακή διαταραχή που μπορεί να προκαλέσει κοινωνικές, επικοινωνιακές και συμπεριφορικές προκλήσεις. Αν και η ΔΑΦ επηρεάζει και τα δύο φύλα, υπάρχει ένας αυξανόμενος όγκος στοιχείων που […]
επιμέλεια medlabnews.gr iatrikanea Ο χειμώνας φέρνει κρύο. Τι καλύτερο, λοιπόν, από να σκεπαστούμε με ένα παχύ πουπουλένιο πάπλωμα; Προσοχή, όμως, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι αυτό μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία. Ειδικότερα, Σκωτσέζοι γιατροί […]
Όσον αφορά τα οφέλη του καφέ για την υγεία, σκεφτόμαστε συχνά την ενεργειακή του δράση, αλλά ξέρατε ότι μπορεί επίσης να προστατεύσει από την ηπατική νόσο; Μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση καφέ μπορεί να […]
Σίγουρα ξέρεις ότι η στοματική σου υγιεινή είναι πολύ σημαντική. Αλλά ας είμαστε ειλικρινείς… πόσο συχνά χρησιμοποιοείς στοματικό νήμα; Ναι, αυτό πιστεύαμε. Και ο οδοντίατρος σου το ξέρει. Το να βουρτσίζεις τα δόντια σου είναι […]
Οι ανανάδες, με την τροπική τους προέλευση και την πικάντικη γεύση τους, δεν είναι απλώς νόστιμοι, αλλά είναι επίσης γεμάτοι με μια πληθώρα από οφέλη για την υγεία. Ένα από τα λιγότερο γνωστά πλεονεκτήματα αυτού […]