Πώς αυτό που τρώτε επηρεάζει τον τρόπο που αναπνέετε και το άσθμα σας

Υπάρχει κάποια σχέση μεταξύ άσθματος και διατροφής; Ναι. Αυτό που καταναλώνετε επηρεάζει πολύ τη λειτουργία των αναπνευστικών σας οργάνων – επηρεάζει τα πάντα. Κατά συνέπεια, εάν κάποιος επιδιώκει να ελέγξει τα συμπτώματα και τις επιθέσεις […]

Τσουκνίδα για αναιμία, πέτρες, ουρικό οξύ, πίεση, αιμορροΐδες, διαβήτη, ακμή

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr iatrikanea Φυτό ποώδες, πολυετές, κοινό στην ελληνική ύπαιθρο. Αναπτύσσεται αυτοφυώς σε ορεινά μέρη, αρκεί να υπάρχει υγρασία. Ο βλαστός της φτάνει σε ύψος το 1 μέτρο ενώ τα άνθη […]

7 λάθη που κάνετε χωρίς να το ξέρετε και ξανά παίρνετε πίσω τα κιλά που με κόπο έχετε χάσει

Παρόλο που οι δίαιτες βοηθούν στην απώλεια βάρους, είναι επίσης ο κύριος παράγοντας για την απόκτηση λίπους και στην παγίδευση σας στο φαινόμενο γιο-γιο. Ωστόσο, υπάρχουν λόγοι για αυτό τους οποίους μπορεί να μην γνωρίζετε […]

Ο καφές αυξάνει την εγρήγορση του μυαλού σου: Mια διατροφολόγος παραθέτει μερικά απρόσμενα στοιχεία

Έχεις γυρίσει από διακοπές και δεν μπορείς να βρεις ξανά τους ρυθμούς σου; Σου έχω τη λύση! Βάλε στην καθημερινότητα σου στιγμιαίο καφέ… φραπέ ή νες. Πέρα από τα αντιοξειδωτικά που θα σου προσφέρει, θα […]

Τι προκαλεί στο σώμα η υπερβολική κατανάλωση βιταμίνης C

Υπερβολική κατανάλωση βιταμίνης C διαβάζεις και αναρωτιέσαι εάν όντως αυτό είναι εφικτό και κάτι για το οποίο θα πρέπει ν’ ανησυχείς. Είναι; Ενώ είναι πολύ εύκολο να καταναλώσεις περισσότερο απ’ το κανονικό ορισμένες βιταμίνες, είναι […]

Τι βάζουμε στην μπίρα για να μην κάνουμε κοιλιά;

Ένα πολύ χρήσιμο tip για όσους αγαπούν την μπίρα, αλλά θέλουν να διατηρήσουν τη σιλουέτα τους. «Η μπίρα με λεμόνι μου προέκυψε τυχαία ένα βράδυ σε μια προσπάθεια να μειώσω την ποσότητα του αλκοόλ στο […]

Τι είναι η αλκαλική δίαιτα; Είναι ασφαλής;

Η αλκαλική δίαιτα βασίζεται στην προϋπόθεση ότι ορισμένα τρόφιμα μπορούν να αλλάξουν το pH του αίματός σας, καθιστώντας το πιο αλκαλικό. Οι υποστηρικτές της δίαιτας ισχυρίζονται ότι αυτό μπορεί να βελτιώσει την υγεία σας, αν […]

Ξένο σώμα στο μάτι. Τι πρέπει να κάνετε αν μπει κάτι στο μάτι σας; Πρώτες βοήθειες

του Κωνσταντίνου Λούβρου, M.D., medlabnews.gr iatrikanea Σχεδόν οι μισοί τραυματισμοί στα μάτια συμβαίνουν στο σπίτι και όχι στην εργασία. Τι είναι το ξένο σώμα; Ο ιατρικός όρος για το «κάτι» που μπήκε στο μάτι σας […]

Αρακάς για χοληστερίνη, πίεση, δυσκοιλιότητα και προστασία από τον καρκίνο του στομάχου.

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr iatrikanea Κατάγεται από την Άπω Ανατολή( Ινδία, Κίνα). Στην Ελλάδα είναι γνωστό ως Πίσον ή Πίσος από την αρχαία εποχή για τα ξηρά του σπέρματα και αναφέρεται από τον […]

Πως καθαρίζουμε τα ντουλάπια της κουζίνας εξωτερικά

Το εξωτερικό των ξύλινων ντουλαπιών της κουζίνας είναι ένα δύσκολο σημείο στο καθάρισμα που συχνά μάλιστα το παραμελούμε. Δαχτυλιές γύρω από το πόμολο της πόρτας, λίπη που ξεράθηκαν κατά το μαγείρεμα, στίγματα νερού από το […]