Κάθε φορά που τρώω ένα πορτοκάλι, ξεκινώ πάντα ξεφλουδίζοντας και πετώντας τις φλούδες. Προφανώς, το έκανα λάθος σε όλη μου τη ζωή! Ακριβώς κάτω από τις φλούδες βρίσκεται μια αφθονία οξέων φρούτων και βιταμίνης C. […]
Υπάρχει μεγάλη σύγχυση γύρω από τα φρούτα και τα φυσικά τους σάκχαρα. Εάν ακολουθείτε μια δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες ή έχετε διαβήτη, μπορεί να σας έχουν πει ότι δεν μπορείτε να φάτε φρούτα ή ότι […]
Και σε ποιον δεν έχει τύχει να βάζει το φαγητό στη φωτιά και ενώ το βλέπετε όλη την ώρα, να το αφήσετε για λίγο και να καεί στον πάτο της κατσαρόλας; Σίγουρα το πρώτο πράγματα […]
Παρακάτω θα δείτε μερικές έξυπνες και απλές ασκήσεις για να αλλάξετε την εμφάνισή σας σε λίγες εβδομάδες. Δεν θα χρειαστεί να πάτε στο γυμναστήριο ή να αγοράσετε κανέναν ειδικό εξοπλισμό αλλά μόνο να διαθέσετε μερικά […]
Γιατί έχουν αυτή τη χαλαρότητα του σταρχιδεσθέντος, που όλοι ποθούμε.Γιατί το «παίξ’ το και λιγάκι αδιάφορος» στα ερωτικά τους το πετυχαίνουν χωρίς δυσκολία.Γιατί πάντα είναι τρελιάρηδες κι ευδιάθετοι!Γιατί η ζωή τους είναι ένα μεγάλο ταξίδι […]
Δίαιτα της πρωτεΐνης: Πρόκειται για πολύ σημαντικές ουσίες (σ.σ. οι πρωτεΐνες), οι οποίες είναι πολύ σημαντικές. Χρειάζονται για την ανάπτυξη και την ανανέωση των ιστών, καθώς και για την παραγωγή ενζύμων, ορμονών και αντισωμάτων. Σε […]
Συνήθως οι άνθρωποι διδασκόμαστε σε τρυφερή ηλικία ότι το να είμαστε ανιδιοτελείς αποτελεί ένα θετικό χαρακτηριστικό και ότι είναι πολλά τα αποδεδειγμένα οφέλη του αλτρουισμού, τόσο για την ψυχική όσο και για τη σωματική μας […]
Hoyland Nursery Tulbaghia Violacea plant portrait 030717 03072017 03/07/17 03/07/2017 3 3rd July 2017 Summer RHS Hampton Court Flower Show 2017 Floral Marquee photographer Paul Debois horizontalΤα ροζ λουλούδια δεν είναι ωχροκόκκινα, ξεθωριασμένα κόκκινα ή […]
Η χαρά που έχουμε όταν αγοράζουμε καινούρια αθλητικά παπούτσια είναι για τους περισσότερους από εμάς μεγάλη. Τα αθλητικά παπούτσια, μας ξελασπώνουν πολλές φορές από τη δυσκολία στην επιλογή των συνδυασμών των ρούχων. Ταυτόχρονα είναι απαραίτητα […]
To 1967 oι Ψυχίατροι Thomas Holmes και Richard Rahe μέσα από μία έρευνα πάνω σε δείγμα 5.000 Αμερικανών ασθενών, κατέγραψαν τα πιο στρεσογόνα γεγονότα που μπορεί να προκαλέσουν κάποιο είδος διαταραχής και παθολογίας στον άνθρωπο. […]