Η οστεοπόρωση είναι μία πάθηση που εκδηλώνεται σε προχωρημένη ηλικία και αφορά και τα δύο φύλα. Υπάρχει τρόπος για την πρόληψη της οστεοπόρωσης; Σύμφωνα με τους ειδικούς, η ασθένεια αυτή είναι πολύ ύπουλη, αφού πολλές […]
Πόσες φορές δεν ανοίγει το στυλό και χύνεται μελάνι στο χέρι μας; ή κατά λάθος γράφουμε στο χέρι μας; Δεν είναι όμως πολύ εύκολο να απαλλαγούμε από το μελάνι από το στυλό. Ακολουθώντας όμως κάποιες […]
Το ταμαρίνδο είναι ένα τροπικό φρούτο που είναι δημοφιλές σε πολλές κουζίνες. Έχει ξινή, πικάντικη γεύση και χρησιμοποιείται συχνά σε κάρυ και άλλα αλμυρά πιάτα. Το ταμαρίνδο είναι επίσης μια καλή πηγή αντιοξειδωτικών και έχει […]
Η πρώτη φορά που αποκτούμε επίγνωση της θνητότητάς μας είναι όταν είμαστε πολύ μικροί, πιθανότατα περίπου 3 ή 4 ετών. Ένας παππούς η μια προγιαγιά πεθαίνει και κάνουμε τη σύνδεση: ο μεγάλος αυτός άνθρωπος ήταν […]
Τα συμπληρώματα διατροφής γίνονται όλο και πιο δημοφιλή, ειδικά για όσους θέλουν να βελτιώσουν την υγεία και την ευημερία των ηλικιωμένων. Καθώς οι άνθρωποι γερνούν, το σώμα τους μπορεί να γίνει πιο επιρρεπές σε ορισμένες […]
Το Πολυκόμπι έχει γίνει μια ολοένα και πιο δημοφιλής επιλογή μεταξύ ατόμων που έχουν επίγνωση της υγείας τους. Αυτό το φυσικό, φαρμακευτικό βότανο έχει επίσης μια σειρά από οφέλη και χρήσεις που το έχουν καταστήσει […]
Τι πρέπει να προσέχουμε, πώς να διαβάζουμε τις ετικέτες. Προσπαθώ να διαλέξω κατεψυγμένες γαρίδες για το νηστίσιμο τραπέζι και διαβάζω τις ετικέτες: αποφλοιωμένες, προβρασμένες, υδατοκαλλιέργειας, άγριες, κατεψυγμένες επί του πλοίου κ.λπ., κ.λπ. Είναι και εκείνα […]
Τα ράφια των σούπερ μάρκετ έχουν γεμίσει τα τελευταία χρόνια με gluten free προϊόντα, με ολοένα και μεγαλύτερη μερίδα κόσμου να επιλέγει να αποφύγει την εν λόγω πρωτεΐνη. Τι είναι όμως η γλουτένη και ποιους […]
Μήπως και το δικό σου παιδί τρώει τα νύχια του; Έχει αυτή τη συνήθεια και δεν σταματάει ποτέ να τα δαγκώνει; Γιατί το κάνει και πώς θα το σταματήσει; Τα περισσότερα παιδιά σε κάποια στιγμή […]
Είναι ένα από τα πιο ευρέως συζητημένα θέματα στη βιομηχανία υγείας και ευεξίας. Παρά το γεγονός ότι ο καφές μπορεί να είναι μια εξαιρετική πηγή ενέργειας και μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της εγρήγορσης και […]