Το Τάι Τσι είναι μια αρχαία κινεζική πολεμική τέχνη που ασκείται εδώ και αιώνες για να προάγει την υγεία, την ευημερία και την ικανότητα των πολεμικών τεχνών. Συνήθως περιγράφεται ως «χορός του σώματος», το Τάι […]
Πρόσφατη έρευνα που διεξήχθη από μια ομάδα επιστημόνων στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Λος Άντζελες έφερε μια σημαντική ανακάλυψη στον τομέα της νευροεπιστήμης: εντόπισαν ένα σύνολο νευρώνων στο νωτιαίο μυελό που μπορούν να αποκαταστήσουν την […]
Η απάντηση, αποδεικνύεται, είναι ένα ηχηρό ναι – και όχι. Σίγουρα μπορείτε να αλλάξετε τον τρόπο που το σώμα σας μεταβολίζει την πρόσληψη τροφής και θρεπτικών συστατικών με το τι τρώτε και τον τρόπο που […]
Καθώς μεγαλώνουμε, το σώμα μας περνάει από πολλές αλλαγές. Χάνουμε μυϊκή μάζα, τα οστά μας γίνονται πιο αδύναμα και το δέρμα μας αρχίζει να ζαρώνει και να πέφτει. Αλλά μόνο και μόνο επειδή η γήρανση […]
Η γαλατόπιτα είναι από τις ωραιότερες πίτες. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να τη φτιάξετε και να είστε σίγουροι ότι η οικογένειά σας θα ξετρελαθεί.ΥΛΙΚΑ:1 1/2 λίτρο γάλα2 κούπες ζάχαρη1 1/2 κούπα σιμιγδάλι ψιλό2 βανίλιες200 γρ. […]
Δεν είναι μυστικό ότι η κατανάλωση πράσινου τσαγιού προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία.Πρόσφατες μελέτες έχουν συνδέσει το πράσινο τσάι με την μείωση της χοληστερόλης και της γενικής φλεγμονής σε ασθενείς με νόσο του ευερέθιστου […]
Όσο κι αν λατρεύεις να πίνεις γάλα, υπάρχουν κάποια πράγματα που πιθανότατα δεν γνωρίζεις. Μύθοι και αλήθειες για το γάλα που θα ‘πρεπε να ξέρεις. Το γάλα αποτελεί από τις πιο σημαντικές τροφές στη ζωή […]
Όσα μέτρα ασφαλείας και να λάβεις, ποτέ δεν μπορεί ένα σπίτι να είναι απόλυτα ασφαλές. Και είναι πιθανό κάποιοι να το έχουν «βάλει στο μάτι». Στο βίντεο που ακολουθεί, θα δείτε τα 10 σημάδια που […]
Περισσότεροι από έντεκα εκατομμύρια άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες υποφέρουν από κατάθλιψη κάθε χρόνο. Αυτή η ιατρική νόσος που επηρεάζει το μυαλό και τη ψυχή μπορεί να έχει μόνιμες επιπτώσεις όπως ένα αίσθημα απελπισίας, έλλειψη φιλοδοξίας […]
Πολλοί άνθρωποι μπορεί να πιστεύουν ότι μπορεί να είναι χρήματα, ασφάλεια, εμφάνιση, χιούμορ ή οποιοδήποτε από αυτά τα πράγματα που οι περισσότεροι τείνουν να σκέφτονται. Ωστόσο, το να είσαι πραγματικός άντρας αυτό είναι το μόνο […]